听过这样一句话：一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为，人人都有难处。 

年岁越长，越能领会话中真谛。别人爱不爱你，对你好不好，能陪你走多久，这些，真的都不是你可以控制的事。

别人怎么对我们，那是别人的选择；我们怎么对别人，却是自己的选择。要坚信自己的可贵，然后把用来指责怨恨他人的时间和精力，放回到自己身上。 

心情再不好，也要好好吃饭，好好休息，平时有空的时候就多读书运动，多出去走走看看，多结交一些阳光开朗的朋友。慢慢地，你就会发现，你曾以为走不出的暗夜，其实早已是阳光普照。 

来源：新华社《夜读》