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给孩子注入内心力量的6个日常瞬间，你抓住了几个？（5）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2026-02-13 09:48:56


情绪爆发的瞬间：

接纳感受，引导表达


孩子发脾气时会大闹，往往是因为他不会正确表达自己的情绪，他的心理需求没有得到满足。而父母要做的，就是带孩子察觉自己的情绪，引导他说出当下真实的感受和诉求。


孩子将情绪化为语言的过程，其实就是孩子建立情绪管理的过程。当父母看到孩子情绪表象后面隐藏的诉求，选择接纳而不是呵斥，这种无声的包容就会让孩子知道：自己的情绪是正常的。只有这样，孩子才能一步步认识自己的情绪，逐渐成为情绪的主人。


来源：光明少年杂志


作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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