首页 > 悦读

想要养出有幸福感的孩子，家长就要远离“精神内耗”（3）

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：科教君

时间：2026-02-13 09:50:05


内耗产生的原因


完美主义的倾向性


为什么有的家长那么难接受孩子的不足呢？


首先，因为人的社会天性。我们经常要跟别人比较，需要通过别人来确定自己是谁。这是一种社会的意识，也是人的特点。没有攀比的意识、没有进步的意识，我们就很难超越自己。但这个意识过强，也会伤害自己。


其次，与个性特征有关。完美主义的人格。一切事情总是要最好的，比如看电视一定要挑最好的节目，做任何事情都要配最好的设备，这是完美主义。


不稳定的自我认识。如果觉得自己不行，但能够很稳定地接纳自己，也没有问题。


来源：光明少年杂志


作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

推荐