懂得情绪管理的家庭

调查显示，90%的家长在养育孩子的过程中，会产生焦虑情绪：

怎么样才可以和孩子更好地沟通？

太忙没时间陪孩子怎么办？

孩子考试成绩下滑了怎么办？
……

为何产生焦虑？很多家长无法管理和控制自己的情绪。

长期处于焦虑中的家长，往往敏感易怒，经常对孩子发脾气。

而长期处于家长负面情绪下的孩子，一方面会在潜移默化中受到影响，变得暴戾，乱发脾气；另一方面会因缺少父母理解而导致亲子关系疏远。

更严重的是，父母无法控制情绪，很有可能会毁了孩子。

由于疏忽，一个新手妈妈让五个月大的孩子不慎从床上摔落。

本就自责的她，不但得不到丈夫的安慰和体谅，反而被丈夫指责“不上班，在家连孩子都看不好”。一气之下，选择了带着孩子一起跳楼。

我们学着控制自己的情绪，让孩子成长在一个正面积极环境中，尽管有的时候控制会很困难，但我们也要尽力去尝试。孩子在良好的情绪氛围中，成为一个管理情绪的人，人际关系也不会差。当面对问题时，他们便会理智思考，而不是感情用事。

请相信，如果你给孩子带来的是忧郁和悲观，那么他们也会报之于忧郁和悲观；如果你为孩子献上欢乐与喜悦，他们也会报之以欢乐、喜悦。

来源：光明少年杂志