情绪失控，传递负面能量

“你再不听话，我就要生气了。”“我真的被你气得受不了。”很多父母并非故意要伤害孩子，只是当下情绪上来、压力太大，忍不住发火、吼叫。父母的情绪就像一面镜子，会直接传递给孩子。

孩子长期处在不稳定的情绪氛围里，会变得紧张、不安、小心翼翼，时刻察言观色，生怕自己做错一点小事惹父母不高兴。这种持续的心理消耗，会让孩子内心疲惫不堪。

他们没有多余的精力去学习、探索、快乐成长，所有能量都用来应对紧张与不安，久而久之，便容易变得沉默、低落、缺乏活力，做事提不起精神，注意力也难以集中。

来源：光明少年杂志