自律

自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。

自律的孩子每天早早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更集中了；每天坚持阅读半小时，腹有诗书气自华；保持每天的预习和复习，学习效率翻倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。

自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个很清楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就需要合理分配消遣娱乐的时间。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。

高尔基说：

“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

请告诉孩子，哪怕只是一些微不足道的改变，也会因日积月累给他们带来质的变化。

来源：光明少年杂志