时间管理

什么是时间管理？用简单的话来说，就是能够合理地安排自己的时间，妥帖地处理每一件事，能够高效高质量地完成任务并达成较好的效果。

孩子的时间管理意识和能力培养并非一蹴而就，需要家长在日常生活中循序渐进地渗透和引导，更需要家长耐心地陪伴和鼓励。

每个班里都会有这么一群孩子，他们看起来很努力，每天学习十几个小时，课间也在埋头苦读，熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题，可是成绩和付出不成正比。

为什么呢？也许因为他们陷入了一个学习误区，以为在学习上花费的时间越多，成绩就越好。他们看起来很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，能否集中注意力。

比起一口气学几个小时，分散式学习效果更好。把一次集中的学习打散，拉开每次的间隔，散散步听听音乐，让脑子休息放松一下，然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短，记忆留存时间也会变得更长了。重要的不是努力的时间，而是努力的方式。

学习好的孩子都懂得，同样的时间，通过掌握最佳复习间隔，学习效率可能会提升两倍，而且遗忘得更慢。

引导孩子确立时间管理意识，这需要家长结合日常生活有目的地进行引导与渗透。比如，怎样合理安排学习时间、运动时间、休息时间，怎样在一段时间内保持良好的学习兴趣、抵制手机游戏的诱惑等。这些都是孩子成长路上的一个个管理项目，看似微小，但其管理效果将在一定程度上决定孩子的成长发展。因此，从小渗透时间管理意识，对于孩子的成长具有重要意义。

来源：光明少年杂志