来源：河北广播电视台冀时新闻
责编：科教君
时间：2026-04-19 07:08:00
“爸爸妈妈懂你的委屈，每个人都会有心情低落的时候。”
孩子委屈时，内心满是痛苦与难过，他们最需要的是父母给予安静的倾听。此时父母专注地聆听，不随意打断，用关切的眼神和温和的表情回应，会让孩子感受到被重视和接纳。
这种被理解的感觉，能让孩子愿意敞开心扉，把内心的委屈和不满都倾诉出来，避免他们将负面情绪积压在心里，影响心理健康。而且，当孩子知道父母能理解自己的感受时，他们会更信任父母，在今后遇到问题时也更愿意向父母寻求帮助。
来源：光明少年杂志
作者 | 融媒体编辑部 监制 | 杨宝昆 杨珍
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