来源：河北广播电视台冀时新闻
责编：科教君
时间：2026-04-19 07:08:00
“你可以生气，但试着用语言告诉我们你的感受。”
生气是每个人都会有的正常情绪反应，孩子也不例外。当孩子生气时，如果他们不能用正确的方式表达，就可能会出现哭闹、摔东西等不良行为。父母引导孩子用语言表达自己的感受，是帮助孩子学会情绪管理的重要一步。
父母可以耐心地询问孩子生气的原因，鼓励他们说出自己的想法和需求。通过这样的方式，孩子能够逐渐认识到自己的情绪，并学会用合适的方式表达和调节情绪，而不是被情绪所控制。这有助于孩子建立良好的人际关系，提高他们的社会适应能力。
来源：光明少年杂志
作者 | 融媒体编辑部 监制 | 杨宝昆 杨珍
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