家长这样教，帮孩子养好时间管理习惯

家长要善于引导孩子养成良好的时间管理习惯。一方面，家长要通过示范引领使孩子知道时间管理“是什么”，明白时间管理“怎么做”；另一方面，家长也要耐心陪伴，既要真诚鼓励孩子的进步，也要理性面对孩子在时间管理中出现的问题。

示范引领，言传身教。“要求孩子做到的，家长首先要做到”。在时间管理方面，家长可以与孩子一起规划生活中的每一件事，并预设相关的活动时间和结果。活动过程中可与孩子同步执行，甚至用“小竞赛”的形式激发积极性，及时给予正向评价，充分发挥榜样的引领作用。

耐心陪伴，张弛有度。陪伴是培养时间管理习惯的关键。低龄阶段，近距离陪伴能调动孩子积极性，帮助建立有序的生活节奏；孩子稍大后，可各司其职：孩子专注学习、家长打理家务，完成后共同分享成果，既培养独立能力，也提升家庭生活效率。这里的陪伴并非时刻紧盯，而是兼顾方法指导与自主空间，在陪伴中实现亲子共同的时间管理共赢。

理性面对，包容调整。孩子在养成习惯的过程中难免出现拖延、未按时完成等问题，家长切忌简单粗暴，要理性分析、耐心倾听。比如，孩子未按时完成任务，先了解背后原因，鼓励其自主调整；孩子提出调整计划的想法，在合理范围内予以支持。始终以尊重为前提、以鼓励完善为原则，激发孩子主动管理时间的意识，强化自我管理能力。

来源：光明少年杂志