什么是“过度共情孩子”

能够共情孩子当然是好事，然而共情一旦没有边界，很容易就会滑向过度共情。

 

所谓“过度共情孩子”，并不是说父母太温柔或太在意孩子，而是当孩子一出现情绪波动时，父母几乎是下意识地立刻介入，急着理解、安抚和解决，甚至比孩子本人还更着急让情绪快点过去。

 

殊不知却忽视了，孩子还没来得及真正感受、体验和消化自己的情绪，父母就已经像一阵春风一样，轻轻拂走了那些不舒服、不顺利和不开心的感受。

从表面看，父母是出于爱的缘故帮孩子解决了一切问题；但实际上，孩子内心深处真正的问题，可能被悄悄埋在了下面。

 

如果孩子从来没有学会如何面对和承受一种情绪，那就说明，这个情绪并没有被他真正解决过；他们只是习惯了每次难受的时候，总会有人来帮他们走出来。

除了体谅和帮助孩子，或许我们更该学会的是给孩子一段自我消化情绪的时间；孩子并非做不到，很多时候是我们没给够时间。

 

现在很多孩子，被爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆围绕着，几乎是整个家庭的中心，得到了很多关注和照顾。孩子一哭，立刻有人抱起来哄；孩子一挫败，马上有人解释、安慰、解决；孩子一生气，父母赶紧转移注意力，生怕情绪停留太久。

 

从表面看，这样的共情温柔、体贴、充满爱；但从更深一层看，它往往隐含着一个我们不太愿意承认的假设，孩子好像没有能力独自承受这些情绪。

看起来我们是在陪伴孩子，实际上，却是在替他走完那些本该由他自己经历和消化的过程，而正是这些看似痛苦的过程，才是孩子真正长大的必经之路。

来源：光明少年杂志