你可以

短暂地迟疑

你可以迟疑，但别让犹豫困住脚步。允许自己停下来想一想，整理好心情再出发，这不叫懦弱，而是对自己负责。短暂停顿是为了更清醒地前行，想清楚了，就勇敢向前。

你可以

像孩子一样

大声地哭泣

“我可以再哭一会儿吗？当个合格的大人有点难。”“你当然可以，可是宝贝，人一辈子的难过是没有尽头的，悲伤也是没有尽头的，但你要开心呀，不是一定要当合格的大人，我们可以当任性的小孩。小孩的眼泪流干了，大人的你就会变得高兴些吧。” 

你可以

坦然接受他人的理解

被人理解真的是很奇妙的事情，就像你以为自己蜷缩在看不见光的地方，而他提着灯来找你，对你说，我可以坐在你旁边吗？

来源：央视新闻《夜读》