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关于“爱你老己”最通透的解读，值得尝试的7个方法（5）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-05-09 15:20:30


把钱花在必要的地方


在消费前，客观看待和评估自己的真实需要是很有必要的。购物前，可以先问问自己，“如果现在不买这件东西，离开一阵子之后，我会感到遗憾吗？”如果答案是“不”，那可能就不是我们真正需要的东西。


同时，有研究表明，相比用钱购买物质，把钱花在购买空闲时间上，能更有效地提高生活满意度。比如租离公司更近的房子，选择一种更快捷的交通工具等。通过减少时间压力，不仅可以减少疲惫，还能将节约下来的时间用来休息，或是探索自我，创造更有意义的价值。


来源：央视新闻《夜读》

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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