关于“爱你老己”最通透的解读，值得尝试的7个方法（7）
来源：河北广播电视台冀时新闻
责编：科教君
时间：2026-05-09 15:20:18
允许自己放弃
爱自己，也可以从允许自己放弃开始。放弃一次不喜欢的社交活动，放弃一段消耗型的关系……告诉自己：什么都不做是可以的，做得没那么好也是可以的；不活成大家期待的样子也是可以的。
来源：央视新闻《夜读》
作者 | 融媒体编辑部 监制 | 杨宝昆 杨珍
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时间：2026-05-09 15:20:18
允许自己放弃
爱自己，也可以从允许自己放弃开始。放弃一次不喜欢的社交活动，放弃一段消耗型的关系……告诉自己：什么都不做是可以的，做得没那么好也是可以的；不活成大家期待的样子也是可以的。
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