这7个人生练习,做到3个就收获很多(6)

来源:河北广播电视台冀时新闻

责编:科教君

时间:2026-05-11 09:49:57


06 主动承认“我可能错了”

公开承认自己想法改变或证据不足,可以训练自我修正的勇气。


有研究表明,我们的大脑天生厌恶承认错误,它与自尊和控制感的得失密切相关。但事实上,主动认错,反而可以让你获得更加自洽的体验,赢得“可信且开放”的形象。


比如:“我之前认为那家餐厅不会好吃,但试过之后发现是我武断了。”“上个月我说这个方案不可行,后来看了最新的数据,发现是我判断有误。”


这种练习可以从小处开始尝试,当你习惯了在低风险场景下说“我可能错了”,你就有了在高风险场景中修正观点的肌肉记忆。一个能随时修正自己的人,才是有真正力量的。

来源:央视新闻《夜读》

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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