场景一：如何避免“非黑即白”的沟通方式？

当孩子因某件事与父母对抗时，如果我们强行采用“非黑即白”的沟通方式，只会让孩子反抗。

以打游戏不愿意做作业为例，如果我们说：“你今天必须把游戏放下，去做作业，不然不准去学校读书了，天天打游戏吧！”

孩子听到“非黑即白”，立刻说：“不去读就不读了，反正我都不想读了。”

作为家长，我们要放下执着，放下“非黑即白”的表达。客观公正地陈述看到的情况：“你今天玩游戏，从早上八点一直打到下午一点，都打了5个小时了。我担心会对你身体不好。影响你的身体和脊椎。”

当孩子玩手机而不写作业，作为父母我们可以提供选择。“你看你现在是先完成作业，还是先玩手机？我相信你是个懂事的孩子，知道怎么去选择的。”当把要求变成几种选择，并让孩子自己来决定，这样会增强孩子的主动性和责任感。

我们还可以给孩子说：“当然，我觉得可能……这种方式去做，可能更有用，要不你去试一试？”这种方式更容易让孩子接受。千万不要说“你必须……做！否则……”，这样只会引起孩子的对抗。

来源：光明少年杂志