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考前孩子状态反常？比复习更重要的，是帮孩子找回“掌控感”（3）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-06-11 06:30:00



掌控复习节奏：

把大目标分解为可执行的小步骤


考前这段时间，复习重心应更多放在守住已掌握的知识点，确保基础内容不丢分。明确清晰、力所能及的复习范围，能让孩子更安心。


和孩子一起梳理出2-3个重点巩固的知识板块，每完成一项，就在清单上做好标记。这样可视化的做法能有效强化“我在前进”的主观感受。


家长作为“协作者”而非“监督者”，关键在于让孩子感受到：父母是在帮他们减轻负担，而不是增加压力。


来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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