共情和理解才是顶配

赢得孩子，比赢了孩子更重要

青春期的孩子需要的从来不是高高在上的说教，而是父母能够看见我，理解我，尊重我，共情我。

就像《共情力》的作者乔拉·米卡利说的：

“如果没有共情，我们就无法相互寻求支持、鼓励、温存和爱。”

电影《垫底辣妹》中，女孩沙耶加的妈妈就是一个擅长共情的家长。当女儿付出了努力，成绩依然没有起色，崩溃大哭时，她没有像普通父母那样，说一些“你应该再努力一点”之类的大道理，而是温柔地说：

“如果觉得太累了，放弃也没有关系，你已经很努力了呀。”

正因有妈妈的理解和支持做后盾，原本有些贪玩、叛逆的沙耶加才能逐渐走上正轨。

青春期孩子偶有的敏感、焦虑，在那些看似漫不经心的话语背后，一定有着他们想要表达的诉求。

比如，孩子跟你抱怨总是考试，背后的焦虑可能是：我怕自己考不好？考不好会不会被骂？父母爱的是好成绩的我还是本来的我？

比如，孩子跟你说同学打架，背后的焦虑可能是：我要是被欺负了该怎么办？妈妈会是什么反应，能不能告诉你？

我们试着学会听懂青春期孩子的这些话外之音，接纳他们的问题，积极回应他们的需求，看见他们的脆弱，帮助他们调节负面的情绪。

孩子的青春期，总会有结束的一天。

青春期不仅是对孩子的考验，更是对父母的一次大考，只有掌握了正确的答题方式，才能书写更满意的答卷。

来源：光明少年杂志