3、遇事都往好处想

看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。

在一场考试中，把会的都做对其实就是超常发挥了。

时刻给自己打气，把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，这可以使思路更顺畅，超水平发挥也就很正常了。

4、别看他人的做题速度

考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。

在开场前和比较熟悉的老师、同学主动打个招呼。即使是不认识的老师，也可问候一声“老师好”，一般老师都会像老朋友似的回以微笑，这可以缓解紧张的情绪。

有心理学家研究证明，人在平稳或是心情高兴的时候，更容易发挥出自己的水平。

来源：光明少年杂志