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9个关键词，告诉孩子期末复习的正确做法（7）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-06-26 06:30:00


饮食


有些家长担心孩子复习累、费脑子，整天给孩子炖肉炖汤，这其实完全没必要。吃得太好、太油腻，进补的功效不太多，反而还会因为摄入过多脂肪，导致孩子肠胃不适、没精打采。


家里平时怎么吃，孩子复习、考试期间怎么吃就可以，千万不要打乱孩子肠胃的正常规律。


如果可以的话，适当让孩子多吃点蔬菜水果非常必要，这可以促进孩子肠胃通畅，减轻疲乏感。


来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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