如何让孩子变得勇敢、坚强？

1、带着孩子参与体育运动

体育运动是培养勇敢精神的重要途径。大哲学家亚里士多德曾说过，体育有助于“培养人的勇敢”，是人们通往幸福的重要途径。在他看来，体育练习的目的在于使人健康有力和培养勇敢的品质，进而养成竞争的习惯。体育运动来自人类对于战争和生活的模拟，像马拉松长跑，就来自古希腊雅典人与波斯人的“希波战争”，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让更多的雅典人尽快知道胜利的喜讯，统帅派了一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信，他一口气跑完了42.193公里。还有诸如掷铁饼、投标枪、射箭、射击、击剑、拳击、马术等，这些运动都与战争有关联；像攀岩、划艇、跳水、帆船、蹦床、游泳、跳高、举重、体操、摔跤、自行车、滑雪等，这些运动都来自于日常生活。

体育运动还会给我们带来“坚毅之勇”，人们最常说的一句话：成功靠的是1%的天赋和99%的努力。99%的努力需要有坚持忍耐的勇敢精神才能实现。体育田径类运动中，比如长跑是最能体现“坚毅之勇”的。在长跑的过程中，我们需要不受身边其他选手的影响，不断计算和调整肌肉与呼吸，忍受枯燥乏味的过程，特别是在最后的阶段，身体已经到了极限，需要用勇气和意志来克服身体上的不适和大到随时崩溃的心理压力，直至到达终点。“坚毅之勇”是一种了不起的品质，可以让我们在未来的事业中，意志坚强、锚定目标，保持专注力，提升竞争力。

2、父母将自信传递给孩子

孩子会关注父母的态度，用父母的态度来回答自己心中关于“我应该害怕吗？”的疑问，心理学家将这种状态称之为“社会参照”。

据调查，小孩在第一次看到小狗时，他的第一个动作往往是仰望爸爸妈妈，企图从爸爸妈妈的态度上获得某种信号，以此判断眼前这个耷拉着耳朵，嘴里吐着白气的“小怪物”是否危险。如果爸爸妈妈看起来很放松，他就会认为这个“小怪物”也不是那么危险，会更愿意尝试接近小狗。

但有好多爸妈出于保护孩子的本能，为了不让孩子受伤，会夸大困难和危险，他们常对孩子说：“这个可千万不能碰！那个太危险，还是我来吧……”

如果我们要帮助孩子变得更勇敢，我们就要学着适当放手，让孩子学会适应有挑战的场景，需要告诉孩子：“这虽然很难，但我相信你能做到，先来试一试。”当我们展现出对孩子有能力应付的信心时，会惊喜的发现，孩子有接受到我们传递出来的信心，并表现出更勇敢的一面。

3、及时夸奖孩子的勇敢行为

胆子较小的孩子偶尔勇敢一次本身就是一件难得的事情。当孩子取得一点小进步时，父母就要及时对孩子的行为进行鼓励。

父母要夸奖孩子做得好的方面，不要随意否定孩子的努力。但是，要注意不可夸大事实，以免使孩子滋生骄傲情绪。

父母要赏识孩子，关注他、鼓励他，让他不断地积累勇敢的意识。要知道，被父母夸奖的孩子在以后的学习、生活中会表现得更加勇敢。

4、请告诉孩子勇敢与鲁莽有区别

勇敢者是理智的，会正视自己的问题和短板，如果前方有一团大火圈挡道，勇敢者会训练自己如何在不被火烧到的前提下，如何利用智慧和技巧通过，勇敢者不会被困难吓倒，而是征服困难。如果为了崇高的目的，必须冒着受伤的危险推倒火圈，勇敢者也会选择去推倒它。而鲁莽者面对困难，也会无惧，但他们不会去理智地考虑技巧和充分的训练准备，会不加思考地冲入火圈，把自己置于危险境地，而且因这种不理智而受伤更没有任何价值。

勇敢者不需要人云亦云，靠别人壮胆，所以勇敢者不怕孤勇，就像《孟子》中所说“虽千万人，吾往矣”，只要为了正义的目的，为了追求真理，纵然面对千万人，我也勇往直前。《孟子》中的这句名言激励了无数中国人。有人说过“一个勇士的成功，常常会激起一代人的勤奋和勇敢。”人类历史上正因为有这些勇士带路，才开拓出今天的文明世界。

来源：光明少年杂志