记住这6个字,助你成为不焦虑、不内耗的智慧父母(1)

来源:河北广播电视台冀时新闻

责编:科教君

时间:2026-07-10 06:30:00

看得“透”:

先爱自己,再爱孩子


许多父母在教育过程中容易陷入“牺牲感”,他们可以放弃自己的社交,利用所有的时间来陪孩子;他们可以自己省吃俭用,孩子的东西再贵也要买……认为只有全心全意地付出才能换来孩子的优秀与幸福。


其实,真正的爱是自我实现的爱的延伸。父母应保持个人的价值与独立性,这样的爱才能更加纯粹与有力,让孩子在爱的氛围中自由成长‌。


当父母缺少“爱自己”的精神时,我们就容易在孩子面前失去自我价值,甚至选择将价值的追求转移到孩子身上。付出得越多,自然对孩子的期待也就越高,焦虑情绪的出现,只会让亲子关系越来越差。


好的教育,不是一味对孩子付出,而是学会先爱自己。当你遇见更好的自己时,孩子也会因你的闪闪发光而被激励,成为更好的他们。


来源:光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 王磊  杨珍

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