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请教会孩子表达情绪，而不是情绪化地表达（5）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-07-11 06:30:00

积极表达，着眼于未来


告诉孩子，情绪表达最终是为了满足诉求。已经发生的事无法改变，能改变的只有未来。“你为什这样？”“你为什么会忘记？”“你为什么不及时告诉妈妈？”可以问原因，但不要如此纠缠， 要让小伙伴和你共同思考下一步怎么做，以后该怎么做：“我们还可以安排其他时间一起去游乐园吗”“下次你一定要记住我们的约定啊”。


同样，“后悔”这种情绪也是纠结于过去，对以前的事情耿耿于怀，让我们无法摆脱焦躁。把视野放远，着眼未来的规划，你的思考方式会变得更加积极、正面。


来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 王磊  杨珍

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