“我不喜欢你这样，请停下来！”

教会孩子明确表达个人边界，是自我保护的关键。面对不友好的行为，隐忍往往只会让情况变得更糟，而孩子们常因害怕冲突或担心被孤立而选择沉默。

为此，家长可以采用角色扮演的方法，模拟孩子可能遇到的情境，比如被同学推搡、嘲笑等，引导他们用坚定且礼貌的语气说出“我不喜欢你这样，请停下来！”。关键在于，孩子要用平稳的语气，直视对方的眼神，明确、坚定地传递出“我不接受这种行为”的信号。

当孩子成功做到这一点时，家长应及时给予肯定和鼓励，比如：“你真的很勇敢，能清楚地表达自己的感受！”这样的正向反馈能增强孩子的自信心，让他们逐渐学会用语言而非情绪来应对问题，懂得在必要时为自己发声。

来源：光明少年杂志