动怒之时，守住2个重要的准则

允许表达愤怒，绝不代表可以肆无忌惮发泄情绪。智慧的家长即便心生怒火，也会守住不可逾越的沟通准则。

01用心守护孩子内心的安全感   

无论多么生气，不要说出 “我不要你了”“你走开” 这类伤人话语，更不要打骂孩子。不少孩子被训斥落泪之后，依旧愿意主动寻求父母的拥抱，这是与生俱来的依恋。但这份依恋并非取之不尽，一次次粗暴对待，只会慢慢消耗殆尽。一定要让孩子清晰感受到：我不认可你当下的行为，但我对你的爱始终不变。

02只批评事情，不否定孩子本身

人在盛怒之下，很容易脱口而出贴负面标签的话语，如“你怎么这么懒”“你总是不听话”“你真让人讨厌”。这类话语直击孩子自尊，容易催生长久的自我否定。请牢牢记住一条准则：沟通的矛头对准当下发生的行为，而非孩子整个人。针对事情提出改进要求是教育，攻击人格，只会留下长久难以抚平的心理伤痕。

来源：光明少年杂志