运动，是对孩子最好的挫折教育

运动，能让孩子以平和的心态去面对输和赢。

很多家长都说，现在的孩子内心都很脆弱，仿佛有一颗“玻璃心”，经不起半点的批评，也忍受不了一点的压力。

林语堂先生曾经翻译过一本书叫《靠自己成功》，里面有段话至今让人印象深刻：

有人问一小孩子：“为什么你能学会溜冰？”

小孩的回答是：“其方法就在每次跌跤后，立刻就爬起来！”

就像在冬奥会上自由式滑雪少女谷爱凌，所有人都羡慕她的高光时刻，却不知所谓的天才，是无数次的摔倒，是日复一日的苦心钻研，是挫折之后的咬牙坚持。

赛后她表示：

无论我做这个动作最后落（成功）还是不落（失败），我都会为自己感到骄傲；

 

我挑战这个动作，就是想让全世界都能看到我心里的想法。

唯有内心强大，平静如水，才能在如此竞争激烈的赛场上，以平常心看待输赢。心静了，就能将平日的训练发挥到极致。

坦然面对失败，面对挫折，这是孩子成长路上必须学习的一课。而运动，则是对孩子最好的挫折教育。

来源：光明少年杂志