运动，是对孩子大脑最好的投资！（附0-18岁分龄运动清单）（4）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-08-01 07:04:00

运动，是孩子一生都该坚持的习惯

体育运动，锻炼的不仅仅是人的身体，更是在磨炼人的精神和意志。

如果想让孩子学会坚持，体育运动往往是最好的选择。

知乎上，曾有这样一个问题：“运动对孩子的成长帮助有多大？”

有一条高赞回答这么说：“运动让孩子变得勇敢且自律。”

来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部监制 | 王磊杨珍