情绪要稳定

很多父母容易陷入一个误区：只要求孩子好好说话、克制脾气，却放任自己随意发火。

生活里难免有疲惫、烦躁的时刻，可不少家长习惯把外界积攒的负面情绪转嫁到孩子身上。一点小事就大声斥责，遇事急躁失控，说出伤人的话语。

孩子敏锐感知大人情绪，长期身处喜怒无常的环境，内心会充满不安。他们学着察言观色，变得胆怯敏感，或是模仿暴躁的处事方式，不懂平和沟通。

稳定的情绪，是给孩子最好的安全感。

感到愤怒时先暂缓沟通，给自己一点时间平复，就事论事，不翻旧账、不人身攻击。

允许孩子拥有喜怒哀乐，父母也坦然接纳自身情绪。不必强迫做到永远温和，但要懂得克制冲动。

你从容面对困境的模样，会悄悄教会孩子：遇到问题，不必被情绪裹挟。

来源：光明少年杂志