暑假过半，孩子做这7件事正是时候

科学制定作息

相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制定了一份暑期规划。现在假期过半，家长也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些更改、调整，让孩子更高效地度过暑假剩余的时间。给予孩子一定的自主权，例如，对于每天几点起床、几点睡觉、做多长时间的作业、玩多久等规定做出相应的调整。重点是要合理安排，有所侧重，然后根据调整后的暑期作息时间表进行具体的实践。

制定计划表时，我们需要重视的不是时间有多详细、多具体，而是实际可操作性能有多少。父母在和孩子制定计划表时，可将具体的时间换成时间段，以避免时间上的偏差。

需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则他们一旦脱离了家长的监督，就会无法坚持，很难培养出好的习惯。毕竟，很多家长无法时时刻刻地盯着孩子。

来源：光明少年杂志