管理时间，做时间的主人：教孩子分清事情的轻重缓急，学会制定每日计划。把最重要的事放在最前面做，今日事今日毕。一个有时间观念的孩子，才能掌控好自己的生活和学习。

与“屏”共处，学会自我管理：电子产品是工具，不是玩具。与其严防死守，不如和孩子一起制定使用规则，明确使用时间和用途。家长更要做好榜样，陪孩子时，请放下手机。

书桌整理，让学习有仪式感：一张堆满杂物、零食的课桌，很难让人静下心来学习。新学期，从整理自己的书桌开始，让学习环境井然有序。当孩子把周围环境理顺了，思路自然也就顺了。

坚持运动，锻造强健体魄：每天坚持适量运动，不仅能强身健体，更能磨炼意志。运动产生的多巴胺，能让孩子心情愉悦，学习更高效。爱运动的孩子，往往更自信、更阳光、更有韧性。

整理收纳，学会断舍离：书包、衣柜、房间，每样东西都有固定位置。教孩子分类收纳，用完归位。这不仅是生活习惯，更是逻辑思维的训练。懂得整理的孩子，思路也更清晰。

来源：光明少年杂志