简单明确的表达

以平等协作的姿态面对问题

很多亲子矛盾的产生，来自于表述模糊、反复念叨、带有强势感的沟通习惯。

清晨准备出门上学，家长常常会说：“你快一点，总是慢悠悠，让人放心不下”；谈及学习状态，时常念叨：“要好好对待学习，少接触电子产品，要懂得体谅大人”。

这类表述笼统宽泛，孩子不清楚具体要完成哪些事、可以怎样调整，接收到的只有催促与压力，便容易生出抗拒。

高效的亲子沟通，讲究简洁、清晰、落到实处。放下带有情绪的评判与空泛的道理，直白告知孩子具体可以怎么做。

放下管控者的姿态，以平等协作代替指令要求。不把孩子看作需要管束的对象，而是尊重他作为独立个体，遇事多商量，少下达命令。

沟通清晰温和，相处平等包容，孩子感受不到被逼迫的压力，更愿意主动配合、做出改变。温和坚定地表达，平等真诚地相处，能够舒缓成长中的对抗，慢慢滋养孩子的内在自律。

来源：光明少年杂志