用共情替代说教

先看见情绪，再处理事情

遇到状况的时候，讲道理是很多人下意识的选择。站在家长的角度，是希望帮孩子修正行为，传递生活经验；但落到孩子的感受里，脱离情绪空谈道理，会让孩子产生不被接纳的感受，甚至是对感受的否定。

当孩子处在低落、烦躁等负面情绪中，内心处于紧绷抗拒的状态时，再多的道理都很难被孩子接收，还容易激起他们的抵触心态。这时更合适的做法，是先看见并接住孩子的情绪，再去处理具体问题。

共情不等于纵容不当行为，而是接纳孩子当下的感受，让孩子感受到被看见、被理解。放下说教的姿态，接住孩子起伏的情绪，孩子紧绷的内心就会慢慢放松。情绪得到安放之后，孩子才愿意打开内心，接纳来自家长的引导。

很多时候，孩子难以沟通，缺少的并不是大道理，而是一份换位思考的体谅。先安抚内心感受，再理性梳理现实问题，教育才能够真正浸润孩子的内心。

来源：光明少年杂志