“静”下心：稳定情绪，减少矛盾

易怒的父母，会在无形中给孩子造成多种性格缺陷：

沉默寡言——孩子因害怕犯错而变得小心翼翼，不善表达。

讨好型人格——在暴躁家庭长大的孩子，总是过度关注他人情绪，压抑自我需求。

脆弱敏感——孩子遇事容易过度思虑，外表常显心事重重。

优柔寡断——长期被呵斥的孩子会逐渐丧失自信，长大后难以独立做决定。

当孩子犯错时，智慧的父母不会立即发火，而是先深呼吸，问自己：“我此刻的情绪是源于孩子的行为，还是源于我自己的焦虑？” 然后以平和的态度与孩子沟通：“发生了什么？你当时是怎么想的？下次可以怎么做不同？”

这种情绪稳定的回应方式，教会孩子重要的一课：问题是可以解决的，错误是可以弥补的，情绪是可以管理的。在这样的环境中长大的孩子，自然会更坚韧、更理智。

来源：光明少年杂志