情境二：

付出不见回报，深陷挫败想放弃

孩子日常认真听课、按时完成作业，但学习成效始终未见提升，甚至退步，变得自卑、沮丧，说“我再学也没用，干脆不学了”。

家长千万别说：

“成绩上不去，说到底就是你不够用心努力。” 

“别找借口，别人能学好，你肯定也可以。”

孩子的付出不被看见，自信心慢慢受挫，容易陷入自我怀疑，觉得努力没有意义，慢慢丧失主动学习的动力。

可以这样回应：

“我知道你这段时间真的拼尽全力了，付出了那么多时间和精力，却没有看到结果，换谁都会难过、想放弃。

但学习从来不是立刻见效的事，它是慢慢沉淀的过程。不是你的努力没用，是还没到开花的时候。

我们不盯着分数焦虑，今晚一起看看错题，找找问题出在哪。只要你不放弃，每一次努力都在为以后铺路，妈妈/爸爸一直相信你。”

肯定努力、弱化结果、聚焦方法，帮助孩子从“自我否定”转向“解决问题”。

来源：光明少年杂志