亲子沟通时间

孩子每天放学后，家长都要尽量与孩子聊聊天，了解下他们在学校一天的情况，吃饭时、睡觉前，是非常不错的亲子沟通时间。

但是，很多家长不太会和孩子聊天，跟孩子之间的对话永远是：

“作业做完了没？”

“考试考了多少分？”

“在学校表现得怎么样？”

这种以问句开始，以斥责结束的话语，很少能聊到孩子的心里。久而久之，孩子也就不愿意和父母聊天了。

有一位父亲，他通常这样问孩子：

学校有什么好事发生吗？

今天你有什么好的表现？

今天有什么好收获吗？

有什么需要爸爸帮助的吗？

看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义: 

第一个问题是在了解孩子的心理感受；

第二个问题是在激励孩子，提升她的自信；

第三个问题是让孩子思考具体学到了什么； 

第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是有需要支持的方面，可以及时地沟通。

这简简单单的四个问题，包含了很多关爱、关怀在里面，增进亲子关系的同时了解了孩子的成长状态。 

询问孩子情况时，如果孩子不愿打开话匣子，我们也可以将自己一天的有趣经历、特别感受分享给孩子听，试着引导他们积极地交流、沟通。

当打开孩子的话匣子时，我们需要正向引导，而不要采取指责、批评或权威式的沟通方式。比如，当孩子抱怨功课多时，家长不要第一时间批评孩子的想法，而是要先表示理解，再安慰、帮助和引导。

来源：光明少年杂志