有可以畅所欲言的环境

随着年龄增长，孩子内心的秘密会越来越多。他们慢慢读懂父母的期待，也会敏锐察觉到哪些想法可能不被接纳，久而久之，很多心里话、真实感受就不愿再讲给父母听，习惯把想法藏在心里。

这就需要为孩子搭建一个安全包容、可以畅所欲言的沟通环境，让孩子敢于说出心里话，哪怕是幼稚的想法、负面情绪，或是在爸妈看来不妥当、不认同的念头。在这个环境里，孩子不必害怕被批评、被贴标签、被立刻说教，可以完整说出自己的感受与考量。

在轻松无压力的交流中，孩子愿意主动袒露内心，不断梳理自己的想法。长期下来，既能保护孩子独立思考的意愿，锻炼清晰表达观点的能力，也能让亲子之间保留彼此信任的连接，减少孩子内心的孤独感。

来源：光明少年杂志