首页 > 每日荐读

小学多陪，初中少陪，高中不陪！陪孩子写作业的正确打开方式（5）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-10-23 06:30:00

让孩子生活变得有序


让孩子变得专注，必须明确孩子的一些时间。比如，早饭和晚饭的就餐时间、晚上开始锻炼的时间、晚上入睡的时间和早上起床的时间。


同时，让孩子明白为什么要这么安排，比如晚饭需要多长时间消化而不影响晚上睡眠，锻炼怎样不至于睡前太兴奋而睡不着，这么大的孩子每天需要多长时间的睡眠，睡眠不足会导致怎样的危害。


渐渐地，孩子的生活就变得有序。


有序，才能专注。


有序的生活会让孩子的大脑变得清晰，混乱的大脑会导致不安全感，孩子会觉得一切都是失控的，而有序让人有可控感，故能专注。


来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部 孙向倾  监制 | 王磊  杨珍

推荐