当孩子情绪爆发时

你可以试着这样说

“你可以生气，也可以哭一会儿。”

我们常常会告诉孩子要“听话”，不要“生气”。然而，情绪并没有对错之分，生气也是一种正常的情绪反应。这样，当孩子感到愤怒时，他们就更有可能选择用适当的方式来表达，而不是压抑或爆发。

哭泣是释放情绪的一种方式，尤其是对于年幼的孩子来说。当孩子哭泣时，他们可能在传达一个信息：“我现在感到很难过，我需要帮助。”作为家长，我们应该给予孩子足够的安全感和支持，让他们知道哭泣并不意味着软弱或羞耻。让孩子明白，哭泣也是一种表达自己情绪的方式，而不是要隐藏或压抑。

来源：光明少年杂志