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【中医话健康】春季爱上火 可能是你让肝抑郁了！

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：张嘉慧

时间：2023-02-22 12:28:31

春季养肝

大家都知道

春季养肝 

是中医的养生规律

肝主疏泄 

喜调达 忌抑郁

调节情志 肝疏泄才能正常

五脏六腑的各项机能

才能健康运转

而有些人春季总爱上火

那就是你的肝没有养好

你可能让肝抑郁了

那春季养肝之重在什么呢？

莫生气

常运动




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