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【中医话健康】春季养生吃什么？

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：张嘉慧

时间：2023-02-27 11:06:32

春季养生吃什么

夏天吃姜 秋天吃梨 冬天吃萝卜

这是适合每个季节的养生食物

而春季正是生发的季节

那我们可以多吃些什么

有利于我们春天养生呢？

今天大中医会给大家介绍六种

适合春季养生食用的食物

我们一起来看看都有什么吧！

一 荠菜

二 豆芽（黄绿豆芽皆可）

三 韭菜

四 春笋

五 茼蒿

六 蒜苗

为什么春季吃这些能够养生

大家可以戳戳最上方视频

听听大中医怎么说

趁春季 赶紧吃起来吧！







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