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【中医话健康】春季不仅要养阳 还要防风

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：张嘉慧

时间：2023-03-03 12:05:17

春季要养阳 也要防风
AWAKENING OF INSECTS

春夏养阳 秋冬养阴

如今正值春季

正是养阳的好时候

今天大中医会告诉大家几个

生活中很简单的养阳方法

01

一 晒太阳

02

二 吃大枣 山药 韭菜

另外 春季除了养阳

还要注意防风

风看不见摸不着

属六气之一

皇帝内经中说：风者乃百病之长也

就是说风邪带来的疾病最多

如果受到风邪

会引起什么样的病症呢？

感冒 风湿疼 消化不好

癫痫 中风等严重疾病

到底是为什么呢？

戳下方视频听大中医怎么说吧




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