2025年高考进入最后冲刺阶段！今天距离高考仅剩11天。如何科学规划、高效利用这段“黄金时间”？听听资深教师为考生和家长梳理出的“冲刺期复习策略”，从知识巩固到心态调整，干货满满！

一、回归课本，打造“保温复习”计划

当前阶段已进入第四轮“保温复习”——以自习为主、教师值守为辅。学生需根据自身情况查漏补缺，重点做到：

1. 回归原点，回归课本，找到自己的不足进行提升。

2. 梳理大型考试中“会做但失分”的题目，分析审题、解题步骤的失误点，形成自己的“保分秘籍”。

3. 时间分配最大化，按学科强弱分配每日复习时间。

二、科学规划拆解总体目标，让每一天“看得见”，根据自己的情况制定自己的小目标，一个一个小目标去完成，完成以后可以给自己打一个对勾或者画一个小心心，看到复习小计划都完成了，可以充满的信心进入考场。

三、心态调整，接纳紧张，与焦虑“和解”，临近考试，学生和家长难免焦虑，过度焦虑会干扰发挥。淡化“心态”强调行动，按学校节奏复习，最后一定能取得好成绩。