金秋国庆假期，京娘湖景区将开启“侠聚京娘湖・腕力论太行”腕力主题挑战赛，赛事定于10月4日至6日持续举办。赛事设置专业分级竞技赛道，按85kg以上、75kg-85kg(含)、75kg（含）以下三个体重组别分日开赛，全国18周岁以上男性腕力爱好者可免费报名、免景区门票，同台角逐现金大奖。同时，景区面向入园普通游客开放大众趣味挑战赛道，游客现场挑战成功，即可免费领取价值130元东太行景区门票。活动配套山水观赛、趣味闯关、有奖互动多元体验，持续丰富国庆秋日游玩内容，以沉浸式力量竞技业态，升级假日文旅体验，激活山地景区秋日游玩活力。

一、赛事基础信息

二、赛事参与流程

1.全国专业爱好者参赛流程

（1）提前咨询/报名：全国18周岁以上男性腕力爱好者通过景区官方渠道免费登记报名，核验参赛资格、登记体重信息，对应划入85kg以上、75kg-85kg（含）、75kg（含）以下三个组别；

（2）现场签到备案：赛事期间对应组别开赛当日抵达赛场，完成身份核验、签到登记；

（3）正式竞技比拼：遵循统一腕力赛事规则，参与淘汰赛、晋级赛层层角逐；

（4）名次评定领奖：根据最终赛事排名，现场公示名次，发放对应现金奖金。

2.普通游客趣味挑战流程

（1）入园现场报名：游客购买景区门票入园后，前往赛事活动区现场免费报名大众体验挑战；

（2）现场匹配对决：现场匹配适配对手，遵循简易公平规则开展腕力比拼；

（3）核验挑战结果：专业裁判现场判定胜负，公示挑战结果；

（4）兑换专属福利：挑战成功后，凭现场核验凭证，领取价值130元东太行景区门票。

三、赛事举办背景：秋日太行文旅新场景

秋日的京娘湖层林渐染、山水清朗，秋高气爽的气候十分适配户外轻竞技运动，是国庆短途出游、沉浸式体验山水风光的优质目的地。

以往多数山水景区国庆假日业态以观光、休闲游玩为主，互动体验、竞技类活动内容相对有限。本次京娘湖景区立足秋日文旅特色，创新融合太行侠义文化与大众力量运动，打造专属秋日的户外腕力主题赛事。

相较于酷暑与寒冬，金秋十月温度适宜、体感舒适，既能够保障专业选手稳定发挥竞技水平，也方便普通游客轻松参与趣味互动。赛事采用科学体重分级、分日开赛的专业赛制，充分保障竞技公平性，进一步丰富秋日山地景区游玩业态，创新打造“山水观光+趣味竞技”的假日游玩新模式，让游客在赏景之余，沉浸式参与互动、体验竞技乐趣，解锁多元国庆假日体验。

四、双赛道赛事规则

本次赛事创新设置专业竞技赛道、大众体验赛道双轨模式，规则清晰、参与门槛亲民，兼顾赛事专业性与大众娱乐性，全方位保障赛事有序、公平开展。

专业竞技赛道面向全国腕力爱好者开放，按体重划分85kg以上、75kg-85kg（含）、75kg（含）以下三个组别，分日错峰开赛。赛事采用通用正规腕力对决标准，全程配备专业裁判现场监督，规范参赛动作、对决时长与晋级机制，杜绝违规借力、违规发力等行为，以标准化赛制守护竞技公平。专业选手可免费报名参赛、免景区入园门票，赛事为广大腕力爱好者搭建了切磋交流、同台竞技的优质平台，参赛选手可凭借自身实力角逐赛事现金大奖。

大众体验赛道无报名门槛、无专业技术要求，所有入园普通游客均可免费参与。赛道规则简洁易懂，以休闲娱乐、亲子互动、假日体验为核心，不设置严苛晋级机制，主打轻量化沉浸式游玩体验。游客现场挑战成功后，无需复杂流程，即可兑换价值130元的东太行景区门票福利，普惠性十足。同时赛场配套山水观赛、趣味闯关、有奖互动等丰富内容，全方位提升游客假日游玩体验。

五、赛事核心价值与秋日文旅意义

1.丰富秋日假日业态，升级景区游玩质感

本次腕力挑战赛打破传统山水景区单一观光的游玩局限，以轻量化、高互动性的秋日运动赛事为载体，丰富国庆假日文旅业态。游客在沉浸式欣赏太行金秋山水美景的同时，可自由观赛、参与竞技体验，解锁趣味闯关、有奖互动等多元玩法，实现“静态赏景+动态竞技”的双向游玩体验，有效丰富秋日文旅消费场景，提升假日游玩层次感。

2.全域景区联动，盘活区域文旅资源

本次赛事联动京娘湖、东太行两大核心景区，以“挑战赠门票”的福利模式，实现双景区客流互通、资源共享、业态联动。依托特色主题赛事，进一步盘活太行片区山地文旅资源，丰富秋日文旅供给，打造邯郸太行片区特色秋日文旅内容。同时，专业选手免费参赛、分级竞技的设置，可广泛吸引全国运动爱好者前来参赛出游，拓宽景区文旅辐射范围。

3.低门槛全民参与，打造大众化秋日运动盛会

本次赛事区别于小众专业体育赛事，兼顾专业竞技性与大众娱乐性，适配不同人群游玩需求。专业参赛选手可同台竞技、比拼实力、角逐荣誉与现金奖励；普通游客可零门槛参与趣味挑战、打卡赢取福利，让秋日户外轻运动走进大众生活，传递健康活力的假日生活理念。

4.深耕文旅IP，塑造太行侠义特色符号

赛事紧扣“侠聚太行”核心主题，将腕力竞技的力量美学与太行山独有的侠义文化气质深度融合，结合金秋山水意境，打造京娘湖专属秋日特色赛事IP。以差异化主题活动丰富景区节庆内容，进一步提升景区品牌辨识度与文旅话题度。

六、赛事趣味性与传播亮点

东太行的风都是雄风，来看肌肉猛男把山雾捏成汗。二头肌一鼓，云海退三步——这身板，才是太行最好的招牌。别光拍照片，去看看真男人的胳膊，比滤镜厚实，比人设扛造。带孩子来，不是看热闹，是让他知道：猛男不是吵出来的，是腕子较出来的。阳刚之气不在吼嗓门，在一只手死死顶住、另一只手不肯松的那一刻。小男孩看完掰腕子，回家放下手机：原来力气，是要跟世界硬碰硬。教娃做猛男，先教他输得起——腕子被压下去，眼睛还敢盯人家的肘。掰腕子不是蛮力秀，是肘定如松、腕转如刀，七分底盘三分巧。你以为比胳膊？其实比谁先骗过对方的重心，再一瞬间收网。博弈都在呼吸里：他吸气你沉肩，他前压你侧切，山风都替你算步数。山河为证，石桌为台，两条胳膊一交，太行就成了最大的裁判。大地之威不在雷，而在两人腕骨相磕时，脚下的岩都在闷响。把腕子压在太行脊梁上掰，赢的不是人，是人和山认了亲。力到极处近静：全场不吭声，青筋一跳，像山涧突然停了水。猛不是没有怕，是把怕按在桌面上，和别人的怕撞出火花来。一只手是肉身，一只手是命数——掰久了，分不清是谁在掰谁。艺术不在油画里，在汗顺小臂滑过青筋的弧线，像书法最后一撇。肘是笔，腕是锋，东太行的石桌就是宣纸，猛男写的是筋骨字。越用力越像山；越不动声色，越像雾里藏着的碑。传说太行有石灵，专看谁腕子硬——你一用力，崖后就有风替你喝彩。本次秋日腕力挑战赛依托京娘湖优质山水资源打造沉浸式户外赛场，青山碧水为竞技赛事增添自然诗意，让热血动感的力量竞技与静谧秀美的金秋山水相融，打造独具特色的山野竞技场景。

赛场内容丰富多元、看点十足，既有专业选手同台对决、实力拉锯的高能竞技场面，也有普通游客轻松参与、趣味比拼的欢乐瞬间，搭配亲友围观助威、游客打卡互动的热闹氛围，全方位拉满国庆假日氛围感。

低门槛的参与方式、实打实的游客福利、专业精彩的竞技对决，让本次赛事拥有优质的体验感与传播潜力，可吸引广大游客打卡体验、自主分享，形成线上线下联动的传播效果，成为这个国庆太行秋日文旅的特色亮点。

10月4日至6日，京娘湖景区以腕力为媒、以金秋为韵，汇聚全国运动爱好者与广大游客，打造一场集专业竞技、休闲游玩、趣味互动、文旅福利、山水观光于一体的秋日文旅盛会。本次赛事既为全国腕力运动爱好者提供了同台交流、展示实力的专业舞台，也为普通游客的国庆假期增添了新鲜趣味与专属惊喜，持续丰富太行山区秋日文旅业态、激活区域文旅活力，助力邯郸太行文旅高质量发展。

温馨提示：腕力对抗存在一定运动风险，参与人员请结合自身身体状况量力参与，安全游玩、文明竞技。

七、 出行全指南

1.基础信息

景区地址：邯郸市武安市活水乡，导航优先选择京娘湖景区南停车场（主入口，紧邻索道，少走冤枉路）

开放时间：8:00‑18:00，17:00停止入园；节假日建议9点前抵达，错峰避人流。

2.票务信息

优待政策仅针对大门票减免，船票、索道、观光电梯、玻璃栈道等二次消费项目不享受减免

3.交通及城市车程参考

自驾优先导航：南太行景区南门游客中心；停车场小型车辆10元/车全天不限时；不要停靠路边私人车位，谨防乱收费。

提示：公交班次少，自由度低，优先自驾或者拼车。

4.官方推荐行程

两日游｜紧凑精华版（适合短途出游，打卡核心赛事+ 两大景区）

适合时间有限游客，10.1-10.3 看东太行锯战赛事，沉浸式提体验伐木锯木，赢取小礼品，10.4-10.6 看京娘湖腕力大赛。

三日游｜深度休闲版（山水+ 赛事 + 周边轻游览，节奏舒缓、家庭友好）

五日游｜全景全域版（赛事+ 太行山水 + 邯郸人文，慢游沉浸式体验）

适合长假深度出行，串联武安山水+ 邯郸历史人文，兼顾看比赛、赏秋、研学、休闲度假。

5.国庆山区天气 & 穿搭提示表

东太行山顶海拔最高1428 米，山顶气温比山下低 5-8℃，昼夜温差极大，风力偏大，即使白天晴朗，早晚体感寒凉。

6.住宿分类建议表

小提示：如果计划同时打卡拉锯赛（东太行10.1-10.3）+ 腕力赛（京娘湖10.4-10.6），优先选择活水乡片区（东太行-京娘湖中间区域），两地往返车程 10-15 分钟，不用来回跑武安城区。