伤头发与头皮。染发剂的化学成分会刺激头皮和毛囊，引发炎症反应，长期可能导致毛囊萎缩、头发变细脱落，还会损伤发质，使发丝脆弱、黯淡、分叉。

损害肝脏肾脏。染发剂中可能含有较多苯类成分及铅、汞等重金属，这些物质会通过头皮血管渗透人体，经肝脏代谢时蓄积，长年累月导致肝功能损害；大多数染发剂中都含有一种名为苯二胺（使头发持久着色）的化学物质，苯二胺等成分及其代谢产物需通过肾脏排出，会增加肾脏负担，铅等重金属也可能对肾脏造成损伤。

增加癌症风险。染发剂还含有苯胺、苯酚及过氧化氢等成分，目前虽无染发剂明确致癌的结论，但趋向性观点认为，长期频繁接触可能增加癌症风险。美国哈佛大学公共卫生学院一项对10万人跟踪调查36年的研究发现，爱染发的人，皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌、霍奇金淋巴瘤高发。

南昌大学附属第二医院皮肤科副主任医师张颖鹏表示，目前尚无完全无害的染发剂，建议每年染发不超过两次，染发间隔也应尽可能拉大，以3个月以上为宜。同时，禁用放置半年以上的过期染发剂。

染发前最好不洗头，利用头皮自然分泌的油脂保护头皮；染发时，尽量避开头皮涂抹相关药剂，并且由专业人员操作，减少自身直接接触药剂的机会；染发后需多清洗几次头发，进一步降低染发剂残留量。

不要同时使用不同品牌的染发剂，避免成分发生化学反应生成有毒物质，增大过敏风险。

头部皮肤较敏感的人群，染发前可在额前、耳后发际及头皮上薄薄涂一层清爽乳液或凡士林，隔绝染发剂与头皮直接接触；染发前还可将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察是否有过敏反应。

此外，孕期、哺乳期女性，头面部有疖、痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤，以及免疫力低下、处于疾病恢复期的人，最好不要染发。

中国食品药品检定研究院发布的《染发化妆品研究技术指导原则（试行）（征求意见稿）》明确提出，染发产品不得使用“植物染发”等容易引人误解的词语，也建议慎用“温和”“安全”等宣传用语。

市场上不少宣称“植物染发”的产品，核心染发成分仍依赖对苯二胺、间苯二酚等化学物质，这些成分是公认的强过敏原。

因此，消费者购买染发剂时，需通过正规渠道选择，仔细核对成分表与安全警示，理性看待“纯植物”“天然温和无刺激”等宣传，不要盲目相信“植物染发”无害的说法。

来源|新华社、生命时报、人民日报健康客户端等

编辑|王悦

责编|安倩

编审|吴晓飞

监制|冯慧杰

终审|边宇峰