主持人：每个孩子的爸爸妈妈都不同，但可能在孩子眼里也会有很多共同点，朱老师先说说父母跟孩子相处过程中会有哪些类型？有哪些共性的地方？

朱旭景：常见的父母与孩子的关系类型主要有四种，核心差异在于父母对孩子的“要求”和“回应”程度不同。

1. 权威型（民主型）

高要求、高回应。父母既会为孩子设定明确规则，也会尊重孩子的想法，耐心沟通。

像“教练”，既制定训练计划，也关注运动员的状态，一起调整策略。

2. 专制型（控制型）

高要求、低回应。父母只强调规则和服从，很少倾听孩子的需求，常用命令式教育。

像“教官”，只要求执行指令，不允许质疑或解释。

3. 溺爱型（纵容型）

低要求、高回应。父母对孩子几乎没有规则约束，过度满足孩子的需求，缺乏引导。

类比：像“保姆”，只负责满足需求，不教孩子分辨对错和承担责任。

4. 忽视型（冷漠型）

低要求、低回应。父母既不设定规则，也很少关心孩子的情感和生活，缺乏陪伴。

像“合租室友”，同住一个空间，但彼此很少互动和关心。

主持人：理想父母有什么特质？

朱旭景：1. 家长的情绪要稳定

孩子不小心打碎了刚买的玻璃杯，家长没有立刻发火，而是先拍了拍孩子的背说：“没吓到吧？碎了就碎了，咱们一起把碎片收拾好，下次拿杯子的时候慢一点就好啦。”

避免说“你怎么这么笨，刚买的就打碎了”

不会因为自己的工作有情绪就把情绪带回家。

2. 家长的规矩要适度，给孩子自由的空间

制定“晚上9点半睡觉”的规矩，但允许孩子在9点到9点半之间自主选择：是看10分钟漫画，还是玩5分钟积木，只要按时躺下即可。

不是规定“9点必须上床，不许做任何事”

学习上规矩多，让孩子无所适从，不敢不被管，担心自己失控。

3. 请不要过多干涉交友问题

孩子带回一位成绩中等但很开朗的同学回家玩，家长没有说“别跟成绩差的孩子玩”，而是热情招待，之后私下问孩子：“你觉得这个同学身上有什么优点呀？”

尊重孩子的交友选择，引导而非否定。

4. 请不要过多插手孩子的学习安排

孩子周末想先玩1小时游戏再写作业，家长没有强行要求“先写作业”，而是和孩子约定“1小时后必须开始写，并且要认真完成”，之后默默观察，不频繁催促。

把学习安排的主动权交给孩子，只做约定和监督。

5. 多和孩子沟通，幽默一点

孩子抱怨“今天跑步又没跑过同桌”，家长没有说“你要多练习”，而是笑着说：“没事，咱们这是在保存实力呢，等下次突然发力，吓他一跳！”

用幽默化解孩子的沮丧，比说教更有效。

和孩子一起玩游戏，打破规则和高高在上的权威感。

6. 家长表里如一，不拿学习当唯一标准

家长平时说“只要你努力了就好”，当孩子某次考试没考好但认真分析了错题时，家长没有批评，而是说：“我看到你把错题都弄明白了，这比考高分更重要，继续加油！”

言行一致，认可孩子的努力而非只看分数。

不要在被人面前说怎么都行，其实并不是，回家后另一幅样子。

会“听”比会“说”重要

不打断孩子的表达，哪怕是幼稚的想法；能从“我今天和同学吵架了”的抱怨里，听出“我需要被理解”的需求，而不是先指责“你怎么又惹事”。

“站在我这边”而非“站在道理那边”

当孩子遇到挫折（比如考试失利、被误解），先共情“我知道你现在很难过”，再一起分析问题，而不是立刻说“早告诉你要努力”。

“是父母也是朋友”：

既能在生活上照顾我，也愿意陪我玩喜欢的游戏、聊感兴趣的话题（比如动漫、球星），不会总说“小孩的事没意义”。有边界有温度的爱孩子。

记者|陈若曦

编辑|王悦

责编|安倩

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