石家庄下雪了！河北雨雪上线，未来三天……

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：王悦

时间：2025-10-22 18:38

今天

石家庄五岳寨风景区发布公告显示：

因景区突然降雪

道路湿滑

10月22日暂停入园

今天河北省西部的部分地区

已出现了小雨雪的天气

预计未来三天

受偏西气流控制

冷空气活跃

今天、24-25日

河北部分地区还会有小雨雪

气温依然低迷

请大家注意添衣保暖

未来三天具体预报

河北省气象台2025年10月22日11时发布天气预报：

今天下午到夜间，张家口、承德西部、保定西北部阴有雨夹雪或小雪，局地有中雪，保定北部、廊坊北部阴有小雨或零星小雨，其他地区多云转阴。最高气温，张家口、承德北部、保定西北部0～8℃，其他地区9～15℃。最低气温，张家口北部、承德北部-10～-5℃，其他地区-4～8℃。

明天白天，全省多云。

明天夜间到24日，张家口南部、保定西北部多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区多云间阴。

24日夜间到25日，中南部地区阴有小雨或零星小雨，其他地区多云转晴。

护好身体这些部位

1、护膝暖足

霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。

2、护养脾胃

霜降时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，机体代谢增强，各种消化液分泌增多，是消化道溃疡的高发期。现代人生活节奏快，不少人爱喝咖啡和浓茶，吃饭不按时，饮食上偏好麻辣口味，这些因素都容易导致胃肠疾病。

要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。栗子熟吃对于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及肾虚所致的腰膝酸软、小便频数高等症状尤其适宜。

3、护肤是关键

霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；加上气候干燥、多风少雨，会导致角质层的保水能力下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。

各市天气预报

来源|河北天气、五岳寨风景区

编辑|王悦

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