今天我们走近一所底蕴深厚、特色鲜明的学校——石家庄市第二十四中学，邀请学校一线管理与教学的核心骨干、教学管理中心副主任、石家庄市学科名师——田巍老师分享。田老师长期负责年级管理、德育建设、高三备考、班主任队伍培养、学生习惯养成、心理健康与宿舍管理等全方位工作，亲历并推动了学校 “红色育人、五育融合” 的完整实践。

主持人：田老师，我们都知道，石家庄市第二十四中学，也叫石家庄七一学校，有着非常特殊的历史渊源，被誉为 “从革命烽火中走来的学校”。很多人知道学校很 “红”，但并不清楚这份红色血脉到底从何而来、意味着什么。首先请您给我们系统介绍一下学校的红色历史与红色基因。

田巍：说到我们学校的红色根脉，每一位七一师生都发自内心地骄傲。我们学校始建于1947 年，前身是中国人民解放军华北军区七一学校，是由朱德总司令亲自提议，以党的生日 “七一” 命名的部队干部子弟学校。在建国前后，这所学校承担着养育革命后代、传承革命精神的重要使命。

历史上，贺龙、罗荣桓、聂荣臻三位开国元帅都曾亲临学校视察；几十位共和国将军先后为学校题词寄语。可以说，这所学校从诞生第一天起，就刻上了忠诚、担当、奋斗、纪律、家国的红色烙印。

后来学校划归地方，1968 年更名为石家庄市第二十四中学。2011 年，在建党 70 周年之际，学校恢复 “石家庄七一学校” 校名，形成一校双名的独特格局，让红色血脉完整接续、代代相传。我们的校史馆，是河北省爱国主义教育基地，也是全省唯一一所建在中学里的省级爱国主义教育基地。

所以，我们的红色基因不是一句口号，而是历史赋予、血脉相传、刻入骨髓的精神财富。我们把它凝练为三点：

忠诚之魂：为党育人、为国育才，把家国情怀放在第一位；

军人之风：讲纪律、讲执行、讲团结、讲奉献，做事有标准、有底线、有韧劲；

奋斗之志：不怕苦、不服输、敢争先、能坚持，把革命精神转化为学习与成长的动力。

主持人：咱们学校是怎么把红色基因真正 “融进去、落下来、活起来”，而不是停在墙上、挂在嘴上？

田巍：这正是我们多年来一直深耕的关键点。我们坚决反对 “形式化红色教育”，坚持三化落地法：

第一，红色教育课程化。我们把校史教育、革命传统、红色故事、榜样事迹纳入新生入学第一课、班会课、德育课、生涯规划课，形成固定校本课程。每一名学生走进校门，先懂校史、先明校情、先知传承。

第二，红色教育活动化。军训、开学典礼、成人礼、百日誓师、励志演讲、红歌诵读、经典朗诵、国旗下讲话，所有大型活动必融入红色元素。我们要让学生在参与中感悟，在体验中认同。

第三，红色教育生活化。我们把红色基因转化为看得见、做得到、守得住的日常行为：

爱国，就从尊敬国旗、认真跑操、按时到校做起；

担当，就从完成作业、遵守纪律、承担值日做起；

奋斗，就从专注听课、坚持自习、不怕困难做起；

团结，就从关爱同学、维护集体、共创班风做起。

我们常对学生说：小事见精神，细节见品格。把日常做好，就是对红色基因最好的传承。

主持人：新时代教育强调 “五育并举、融合育人”。很多学校都在提，但真正做到系统设计、全程贯穿、学段衔接、落地见效，并不容易。田老师，咱们学校如何理解 “五育并举”？又构建了怎样的育人体系？

田巍：我们对五育并举的核心理解非常朴素，也非常坚定：五育不是五个孤立的板块，而是一个完整的人；五育不是加法，而是融合；五育不是任务，而是成长。

我们学校以红色铸魂为统领，构建了“德育为先、智育为重、体育为基、美育为润、劳育为根”的一体化育人体系，贯穿高一奠基、高二巩固、高三冲刺全学段，实现全员育人、全程育人、全方位育人。

一、德育为先：铸魂育人，扣好人生第一粒扣子

我们把德育放在最前面，因为成人比成才更重要，品德比分数更重要。我们的德育抓三条主线：

抓理想信念：用红色精神、家国情怀、生涯规划，让学生 “有方向、有目标、有动力”；

抓行为习惯：从纪律、礼仪、卫生、手机、作息、仪容仪表抓起，让学生 “守规矩、懂尊重、会自律”；

抓心理健康：建心理信箱、开心理讲座、做谈心谈话，让学生 “心态稳、情绪正、人格健”。

我们坚持：德育不是管出来的，是暖出来的、带出来的、影响出来的。

二、智育为重：夯实基础，提升学力，赋能高考

高中阶段，学业质量是硬指标。我们的智育不搞 “死刷题、死熬夜”，而是抓效率、习惯、方法、落实。

抓学习习惯：计划、预习、听课、笔记、作业、错题、复盘，环环相扣；

抓课堂效率：严格巡课、规范纪律、强化专注，向 45 分钟要质量；

抓限时训练：早读午读小测、学科限时练、周测、月考，以考促学、以练固基；

抓分层辅导：尖子生拔优、临界生突破、学困生兜底，一个都不放弃；

抓学法指导：让学生从 “苦学” 变 “会学”，从 “被动” 变 “主动”。

我们始终相信：好成绩，来自好习惯、好心态、好方法，而不是蛮干。

三、体育为基：强健体魄，磨砺意志，凝聚团队

我们是全国奥林匹克教育示范学校。我们对体育的理解，超越 “锻炼身体”：

跑操，练的是纪律、气势、集体荣誉感；

运动，练的是抗压、抗挫、坚韧不拔；

比赛，练的是合作、竞争、规则意识。

每天大课间跑操、宣誓、班级挑战，已经成为七一学校一道最亮眼的风景。学生喊出的不仅是口号，更是斗志、信念、精气神。

四、美育为润：以美润心，提升素养，温暖生命

我们不把美育当成 “副科”，而是生命教育、情感教育、人格教育。校园里有书画展、手抄报、朗诵比赛、合唱比赛、文艺展演、班级文化设计…… 我们要让学生：

会发现美、欣赏美、创造美；

有情趣、有温度、有格局；

内心丰盈、精神明亮、人格健全。

美育，让教育更有温度，让成长更有质感。

五、劳育为根：以劳树德，以劳增智，学会负责

我们特别重视劳动教育，因为劳动最能培养责任感、动手能力、感恩之心。从教室值日、宿舍内务、校园卫生，到社会实践、志愿服务，我们坚持：一屋不扫，何以扫天下？小事不做，何以成大事？

学生扫地、整理书桌、叠被子、打扫宿舍，看起来是小事，实则在培养：自理能力、规则意识、集体观念、吃苦精神、感恩心态。

劳动教育，是最朴素、最扎实、最有效的德育。

主持人：很多家长会有一个现实顾虑：五育并举做得多，会不会分散精力、影响高考成绩？学校如何平衡 “全面发展” 和 “高考质量”？

田巍：这是一个非常现实、也非常关键的问题。我可以非常肯定地回答：在我们七一学校，五育并举不仅不影响高考，反而是高考成绩最坚实的支撑！

我们用多年实践证明一个逻辑：

德育抓好了，学生有目标、守纪律、肯努力，学习内驱力自然强；

体育抓好了，学生精力足、睡眠好、抗压力强，能扛住高三高强度；

习惯抓好了，学生自律、专注、会规划，效率远高于被动苦学；

心态抓好了，学生情绪稳、不焦虑、不躺平，考场发挥更稳定。

我们常说：抓德育就是抓成绩，抓习惯就是抓分数，抓心态就是抓高考。五育并举，是高质量升学的底色与保障，而不是矛盾。

主持人：高中德育最核心的力量就是班主任。在班主任队伍建设、青年班主任培养、年级德育统筹上，学校有哪些成熟、可复制、可落地的做法？

田巍：我在一线负责年级管理多年，最深的体会是：班主任强，则班级强；班级强，则年级强；年级强，则学校强。班主任是德育的第一责任人，是年级的核心力量。我们在班主任建设上，抓机制、温度、能力、传承四个关键点。

一、建机制：让管理有章法、有标准

固定班主任例会制度每周雷打不动召开班主任例会，主题非常明确：问题共商、经验共享、难题共解。聚焦学生学习压力、心理波动、纪律问题、备考节奏、家校沟通，集中研讨、统一策略。

规范班级管理流程从早读、课堂、自习、课间、午休、晚自习、宿舍、卫生、考勤、手机管理，全部形成标准化流程，班主任有章可循、有规可依。

班会课展示与观摩我们定期组织优秀班会展示，像郝丽梅、王三、史宏阳、吴春霞等一批骨干班主任，多次进行示范课展示。青年班主任跟着学、照着做、慢慢悟，快速提升带班能力。

二、给温度：让班主任的付出被看见、被尊重、被认可

高三和起始年级班主任工作强度极大，熬夜、加班、操心、焦虑是常态。我们坚持：管理要有力度，更要有温度；既要严格要求，更要人文关怀。

我们做了两件很实在的事：

有温度的情感支持班主任自愿加班、默默付出，我们一定第一时间看见、第一时间肯定、第一时间反馈。让老师感受到：我的辛苦有人懂，我的付出被尊重，我的价值被看见。

同行互助 + 学生感恩双反馈

组织班主任经验分享会，让优秀者获得同行认可；

鼓励学生用手写祝福、整理办公桌、节日问候等小事表达感谢，让班主任感受到被理解、被珍惜。

我们要让班主任从辛苦中获得成就感，从压力中获得价值感，把职业荣誉感转化为持续育人的内生动力。

三、强能力：重点培养青年班主任，做好梯队建设

青年班主任是学校未来。我们的培养模式非常扎实：

师徒结对，全程跟踪指导教师每周至少与青年班主任一次深度交流，面对面解决班级管理、学生教育、矛盾处理等实际问题。

压担子、给平台让青年班主任参与年级德育策划、主题班会组织、励志活动开展，在实践中成长，在做事中成才。

以老带新、以强带弱优秀班主任手把手教、面对面带、心贴心帮，让青年教师少走弯路、快速上手、站稳讲台、带好班级。

四、赋权力：让班主任真正成为年级核心力量

我们在制度设计、管理决策、方案制定中，赋予班主任高权重参与感：

制定学生管理方案，请班主任深度参与讨论；

设计德育活动，请班主任提创新建议；

评价班级工作，突出班主任主导地位。

让班主任真切感受到：我是管理者，更是主人翁；我的意见很重要，我的工作被需要。

主持人：年级管理千头万绪，学生多、问题多、压力大。您在一线统筹，觉得年级德育最核心的抓手是什么？

田巍：我总结为四个一：

一个核心：班主任队伍；

一条主线：习惯养成 + 励志激励 + 心理护航；

一个标准：有布置、有检查、有反馈、有落实；

一种氛围：团结向上、积极进取、比学赶超、正气充盈。

德育没有捷径，就是抓反复、反复抓，抓细节、细节抓，抓落实、落实抓。

主持人：高中学生，尤其是高三，面临巨大压力。学校在学生习惯养成、励志教育、心理健康、宿舍管理、学风建设上，有哪些非常具体、非常管用的 “硬招、实招、细招”？

田巍：我们对学生的培养，坚持 “习惯打底、激情引领、心理护航、纪律保障”四位一体，覆盖高一到高三全周期。

一、习惯养成：高一抓奠基，高二抓巩固，高三抓冲刺

习惯是成绩之基，也是成人之基。我们分学段精准发力：

（1）高一起始年级：21 天习惯养成，从他律走向自律

高一学生刚从初中上来，处于心理重置期：有表现欲，也易失控。我们抓三件事：

破冰适应：入学教育、班级文化、环境布置，快速融入集体；

制度共建：开学一个月内，形成班规、舍规、纪律公约，学生共同参与制定；

21 天习惯固化：抓考勤、抓课堂、抓作业、抓卫生、抓手机、抓仪容仪表，坚持 21 天，形成稳定习惯。

我们目标很明确：高一立规矩、养习惯、正风气，为三年奠定底色。

（2）高二年级：承上启下，防滑坡、防松懈、防违纪

高二是 “分化期”，学生熟悉管理，容易钻漏洞；离高考尚远，容易懈怠。我们重点抓：

纪律红线：手机、交往、仪容仪表、课间追逐；

学习状态：自习效率、作业质量、错题整理；

班级文化：树榜样、立标杆、扬正气、压歪风。

（3）高三年级：冲刺提效，抓专注、抓规范、抓细节

高三抓习惯，直接对接高考：

专注度：自习零抬头、零声音、零位移；

规范性：书写、卷面、步骤、审题、答题节奏；

执行力：限时训练、错题复盘、计划落实、每日清。

二、励志教育：点燃激情，让学生心中有火、眼里有光

我们构建全周期、多层次、常态化励志体系，让学生始终保持昂扬状态：

关键节点大型活动高三启动大会、200 天誓师、百日誓师、高考壮行，场场震撼、次次入心。

考试后多维度表彰不只表彰成绩前几名，更表彰进步生、坚毅生、奉献生、守纪生、阳光生。让更多学生走上领奖台，获得自信与认可。

每月评选 “年级之星”覆盖学习、品德、进步、奉献、守纪等维度，通过宣传栏、年级公众号展示，营造比、学、赶、帮、超的浓厚氛围。

每日宣誓 + 班级挑战早晨励志演讲、班级宣誓、班级挑战书上墙，实时提醒、实时激励。

阳光心语平台每月推送励志文章、心理疏导短文，缓解焦虑、温润心灵。

优秀学生、优秀校友、专家讲座用身边榜样、成功经验点燃学生奋斗热情。

我们的理念：激励不是一阵风，而是常态化；激励不是喊口号，而是真触动。

三、心理健康：守住底线，护航成长，不让一个学生掉队

高中阶段心理问题高发，我们坚持早发现、早干预、早疏导。

设立匿名心理信箱这是我们非常有效的一个抓手：

匿名、安全、便捷，消除学生恐惧与顾虑；

内向、不善言辞的学生，愿意写信倾诉；

写信本身就是宣泄、梳理、自我疗愈。

班主任常态化谈心要求班主任：每天找一个学生谈，每周覆盖重点学生，每月全面摸排。谈学习、谈压力、谈家庭、谈情绪、谈目标，真正走进学生心里。

考后集中心理疏导大型考试后，学生情绪波动最大。我们及时开展：

班级疏导班会；年级心理讲座；拓展减压活动；个别谈心帮扶。

宿舍矛盾及时调解建立宿舍矛盾调解岗，由心理委员、班主任共同介入，小事不出宿舍，大事不出年级，避免矛盾升级。

我们的底线：绝不允许学生因心理压力放弃、因情绪波动掉队、因困惑迷茫躺平。

四、宿舍管理：建立三位一体体系，打造第二育人阵地

宿舍是学风、班风、校风的镜子。

我们推行“年级组 + 班主任 + 宿管 + 学生会” 四位一体管理：

宿舍管理委员会定期协调问题、通报情况、制定整改措施。

最美宿舍评比从卫生、装饰、学风、舍规、口号多维度评比，以评促建。

班主任进宿舍制度班主任每周至少进宿舍一次，与学生聊生活、聊状态、聊情绪。

励志文化进宿舍宿舍楼道设励志墙，张贴目标、感悟、名言，让宿舍也成为 “励志场”。

我们坚持：宿舍不仅是睡觉的地方，更是习惯养成、品德培养、人际关系修炼的重要育人阵地。

主持人：高三是学校育人质量的集中体现。咱们学校的高三备考，有哪些独特打法、关键策略、精细动作？

田巍：我们的高三备考，可以概括为三句话：目标引领明方向，团队协作聚合力，精细落实出成绩。全程贯穿红色精神 + 精细管理 + 激情教育。

一、紧盯目标，精准发力

学校给高三明确目标：强基线突破八成，整体百分位稳步提升。我们把目标分解到班、落实到科、责任到人：

班级目标：上线人数、临界生数量、进步幅度；

学科目标：短板提升、优势巩固、限时练质量；

学生目标：尖子生拔分、临界生突破、学困生稳基。

二、抓好两支核心队伍

班主任队伍：抓班风、抓纪律、抓心态、抓落实；

备课组队伍：抓命题、抓教研、抓讲评、抓辅导。

两支队伍同向同行、协同作战，形成强大备考合力。

三、科学安排复习节奏：一轮打基础，二轮破专题，三轮强应试

一轮复习：全面、细致、扎实，覆盖所有知识点，构建知识网络；

二轮复习：专题突破、综合提升，强化解题方法与答题技巧；

三轮复习：高强度模拟、限时训练、应试指导、心态调整。

我们明确：一轮重广度，二轮重深度，三轮重速度与准确度。

四、限时训练与高效讲评：向练习要质量

高三成绩，很大程度来自高效训练与精准讲评。

早读午读：每日小测、必收必判；

学科自习：固定限时练、定时收发、快速反馈；

周测月考：规范流程、严格监考、精准分析、及时讲评。

讲评坚持：不讲学生会的，只讲学生不会的；不讲泛泛而谈的，只讲高频易错的。

五、临界生精准帮扶：高考提分关键

临界生是完成目标的核心。我们坚持：

少而精，不搞大撒网；

导师负责制，一对一跟踪；

知识辅导 + 心理疏导双管齐下；

每月追踪，进步激励、落后帮扶。

实践证明：临界生突破，就是高考最大增量。

六、励志不断线，士气不滑坡

高三一年，表彰、誓师、演讲、挑战、谈心、拓展持续不断，让学生始终保持冲劲、韧劲、拼劲。

我们常对学生说：高考不仅考知识，更考意志、考心态、考习惯。而这些，正是我们三年五育并举培养出来的核心素养。

主持人：教育不只是学校的事，家庭同样重要。学校在家校沟通、家长引导、协同育人上有哪些做法？

田巍：我们始终坚持：最好的教育，是学校和家长站在一起，同向同行。

多渠道沟通家长会、电话、微信、面谈、家访，全方位覆盖，及时反馈学生状态。

分层分类家长会不搞 “一刀切”，针对尖子生、临界生、学困生、特殊情况学生，开小范围、精准化家长会，效率更高、效果更好。

争取理解与支持向家长讲清学校理念、管理要求、育人目标，让家长明白：严管是爱，宽松是害；习惯是根，品德是本。

特殊学生家校共策对心理波动、家庭变故、学习困难学生，学校与家庭共同制定方案，一起陪伴、一起引导、一起助力。

我们的目标：学校用心、学生努力、家长给力，形成育人闭环。

记者|陈若曦

编辑|王悦

责编|安倩

编审|吴晓飞

监制|冯慧杰

终审|边宇峰