每年盛夏，总有一批班主任送走相伴三年的毕业班，看着少年奔赴属于自己的山海。今天我们邀请河北正定中学英语教师，高三班主任，石家庄市骨干教师的张伟老师做客直播间，分享日常带班的真实经历。张老师深耕教育一线22年，身兼英语教师与班主任双重身份，刚刚圆满送走2026届高三毕业生。

主持人：张老师，是什么样的教育初心，支撑您人到中年依然愿意承接班主任这份繁琐、高压的工作？

张伟：从教二十余年，我见过太多班主任早出晚归，早操、午休、晚自习、查寝、家校沟通、学生矛盾调解，千头万绪，耗费大量时间精力，无暇估计家人和陪伴孩子。选择挑下这份担子，根源还是最初为师的本心。这群正值青春关口的孩子，背负着梦想与压力前行，脆弱迷茫时总需要有人托举指引；家长满心期许托付，这份信任更不敢辜负。最动人的莫过于全程见证少年蜕变，待到他们奔赴理想学府的那一刻，所有辛劳都有了温柔回响。教书育人不只是传授学识，更是陪伴成长，这份沉甸甸的责任与温暖，便是我坚持下去的全部力量。所以，再累再难，也坚持了下来。

主持人：初心动人，坚守难得。在日常班级管理中，您有着怎样别具一格的教育智慧和管理方式呢？

张伟：从接班起，我就怀着这样的信念：教育从来不是单向的知识输出，而是师生双向奔赴、彼此治愈的温柔修行。所以我将爱渗透在学生学习生活的点点滴滴，和学生一起打造团结，和谐，有活力，有温度的班集体。在全体师生的共同努力下，我们班在各项评比以及高考中均取得了优异成绩。成绩的取得源于以下“五心”。——“细心”做好每一件事，“诚心”去启迪每一颗心灵，“爱心”去关爱每一位学生，“精心”组织班级活动，“放心”让班干部参与班级管理。

主持人：“五心” 育人法则，听起来每一字都饱含教育巧思。具体说说，您是如何把细心、诚心、爱心、精心、放心落到实处的呢？

张伟：咱们先从第一颗心——细心说起。班主任要想管好一个班集体，除了靠制定一套切实可行的班级公约，以制度去管理学生外，更需要班主任细心去做好每一件事情。桃李不言，下自成蹊。在班级管理中，我注重自身言行，事事以身作则，时时率先垂范，在潜移默化中影响全体学生。出早操，我总是前几名到操场，慢慢地，行为拖沓的学生开始主动争先，勤学榜单不断更新；班级讲桌凌乱，我会主动收拾，地面不干净，我会拿起拖把再拖一遍，久而久之，全体学生认真负责，把教室的每个角落都打扫得干干净净，班级良好的卫生习惯由此慢慢形成。教室的每一处角落，都是无声的教育阵地，我用心打造浸润式班级文化。随处可见贴合日常的暖心小物件，各类简约励志标语点缀其间，没有空洞的说教，而是把自律、踏实、勤勉的信念融入朝夕相处的细碎日常，让学生目之所及皆是正向引导，在润物无声的环境里涵养良好习惯，凝聚积极向上的班级风气。

主持人：光有细致的管理还不够，教育说到底是人和人心的沟通，第二颗 “诚心”，您平时又是怎么和孩子们交心相处的？

张伟：教育是一场心与心的交流，是灵魂与灵魂的碰撞。作为班主任，我要努力成为一名眼里有光的老师，去发现学生，走近学生，挖掘学生。当批评学生的缺点时，不夸大、不讽刺、不挖苦，诚心诚意帮助学生改正缺点。对学生提出的问题或要求，不光 要从自己的角度去分析，更重要的是从学生的角度去考虑，多为学生出主意，让学生觉得你是真心实意为他着想。我们班有着专属的内部资料---班级动态榜，我以图片配文字的形式，对学生的问题进行善意提醒。当学生表现好时，哪怕只是一件小事，也从不吝啬自己的表扬。查寝时，我会走进宿舍，和孩子们交谈几句，并“察言观色”，了解他们的状态，关注他们的情绪变化，尤其是在考试后，以便及时疏导学生不良情绪。课堂上，我会及时关注那些不会惹事，更不想耀眼，也甘于这样的存在的内向沉默的孩子，我会在合适的时候叫他们起来，回答一个比较简单的问题，让他明白，虽然他不出声，不说话，但我的关注一直在。总之，对学生以诚相见，做到如师如友，亦师亦友。让每一个生命不落单，让每个学生都能发出耀眼的光。

主持人：沉甸甸的 “爱心”，是您和孩子们之间最温暖的羁绊，跟我们分享下平时暖心的小故事吧。

张伟：冰心曾言：“教育是爱心与情感的陪伴，它在生命的旅途中播撒希望，随时可能绽放。”正如她所言，每个孩子都是一朵独特的花，各自散发着不同的香气。班主任要心系每一位学生，关心爱护他们，静水流深，做到勤勉尽责。我努力在学习上给予学生们充分的关心和指导，在生活中给予学生母亲般的关爱。

无论是课堂上还是课后，我会主动与学生交流，了解他们的学习情况，并根据学生的实际情况制定个性化的学习计划。新鲜出炉的成绩单总会伴有我的真挚寄语，让学生不忘初心，继续前行；精心制作的“班级热搜”是给学生们的“生活”调色剂，那一个个灵动可爱的表情包和幽默诙谐的话语为学生“三点一线”的生活平添许多乐趣。自从当了班主任，我的工作环境快成杂货店了。我的包里常常装着糖果，创可贴；办公室里常备牛奶，小点心，卫生巾，针线等，以备不时之需。

记得我们高一选科分班的那天，各种事情忙得不可开交，晚上班里一名学生发烧，但家长在北京，不能将她接回，于是我带她去县医院急诊一直到10点多，正好回校赶上查晚寝，而那天，是我的生日，我不禁感慨，这个生日过得可真充实呀；还有班里一名女生在运动会中脚受伤，行动不便，我经常扶她上下教室楼梯，送她去宿舍，时不时给她塞个水果，鸡蛋，牛奶，还给她带来亲自包的韭菜虾仁和猪肉茴香馅儿饺子，让学生感受到家的温暖，孩子说：“老师，我平时不爱吃茴香，但今天的饺子真好吃”，这一陪伴，就是三个月。分班后，孩子在给我的信中曾写到“老师，您热情如烈烈骄阳，温柔如皓皓明月，明朗如漾漾晨曦，谢谢您！”。那一刻，我觉得所有付出都是值得的。

还有每年冬至，我都会亲手给孩子们包饺子，虽然数量不多，但一眼便知这是家的出品，一口便让温暖拥遍全身。说起美食，我们班的孩子那可是太幸福了，这三年，我们吃了很多美食，烤鸭、奶茶、鸡汁豆腐、亲自腌制的腊八蒜、二姑包子、亲手包的冬至饺子、赵家炸串、开心麻花，集体泡面，还有排40分钟队买的网红烧饼……我经常跟孩子们说，我做这一切，不是我理所应当，而是因为你们值得！

主持人：细心、诚心、爱心都落到日常，第四颗 “精心”，您是怎么通过各类班级活动，让孩子们的校园生活更丰富、更有成长收获的？

张伟：生活需要仪式感，在班级管理中，仪式感能给予学生充满成长正能量的幸福意义。通过参与多样化的班级活动，学生们能够学会尊重与包容，共同面对挑战、分享喜悦，从而在无形中形成团结、和谐、积极向上的集体氛围。因此，结合高中学生压力大、情绪容易波动等特点，我没有采用传统说教式班会，而是设计了一系列主题班会，主打疏导情绪、凝聚班级，让孩子们在紧绷的备考生活里找到松弛感与归属感。比如“做情绪的主人”“压力出逃计划” 主题班会，引导学生正视焦虑，学会自我调节；月考结束后专门举办月考福利分享会，设置 “请你夸夸我” 、点歌放松环节，还准备小零食，组织师生、同学合影，及时肯定大家的付出。为拉近同学距离，我设计了不少互动活动：猜猜我是谁、最美肖像画，用温柔的方式看见彼此；设置 “I人大挑战”，让学生坦诚说出心里的困惑与想法；默契大挑战，侧重宿舍团队协作，提升班级凝聚力。除了日常的班会，我还精心组织了一系列丰富多彩的班级活动。当冬日雪花纷飞之时，我和孩子们打雪仗。春回大地，万物复苏时，我带孩子们漫步校园，赏春色，沉浸式体会校园之美。为进一步提升学生的综合素养，我将活动与英语写作相结合。通过这样的实践，学生们不仅学会了如何进行活动报道的写作，更在字里行间中流露出对生活的热爱与感悟。此外，我们有一单元学习民族文化，讲到壮族的竹竿舞，我抓住这一时机，与我们学校的体育老师携手，为学生们带来了一次别开生面的竹竿舞体验。学生们在欢声笑语中，不仅释放了学习的疲惫，更在团队协作中加深了彼此间的情谊。

主持人：活动不只是单纯放松，还巧妙的结合了学科、文化知识，玩中学、学中乐，特别有巧思。最后一颗 “放心” ，您是怎么做到敢放手、信任学生，让班干部参与管理班级的？

张伟：教育不是约束，而是相信，是敢于放手，让学生敢于去尝试，去试错，去探索世界。班主任工作千头万绪，事务繁杂，因此发挥班干部的得力作用就尤为重要。作为班主任的助手，他们的工作能力和威信，往往能决定一个班的精神面貌和风气。所以，要选好班委，用好班委。我时常会在班里树立班委的正面形象，指导班委的一些工作技巧，同时也会大胆放手让班委管理班级，发挥他们的主观能动性和工作的积极性，分工明确，各负其责又协调配合，使他们真正成为班主任的助手，而不是成为班主任和学生之间的传话筒。久而久之，班级形成自主运转的良性模式。班委在服务集体的过程中，锻炼沟通、统筹、解决问题的综合能力，普通学生也在自主管理中增强集体归属感。即便高三备考节奏紧张，我们班的班级纪律、卫生、日常打卡依旧有序推进，无论成绩和常规都名列前茅。我们班的班委在同学中的威信很高，这三年我们的杂事就很少，我就有更多的精力去关注每个孩子的情绪变化、抓学习补弱，花心思策划各类班级活动，把时间真正用在陪伴学生成长上。

主持人：五颗心环环相扣，既有细致的管理，又有温柔的陪伴，还有放手赋能的教育智慧。作为英语老师，很想听听您对2026年高考英语全国一卷的感受。

张伟：2026年高考英语全国一卷秉持“价值引领、素养导向、能力为重、知识为基”的核心理念。试卷结构稳定、难度适中，立足真实语境，将知识考查融入多元化情境之中，呈现出“稳中有新、重思辨、反模板、融文化”的鲜明特点。试题进一步弱化模板化、机械化答题套路，更加注重对考生独立思考与价值判断能力的考查，实现了语言工具性与人文育人功能的深度融合。   

试卷选材兼具时代性、人文性与思辨性：一方面收录AI智能博物馆、城市绿化利弊、审美认知等前沿议题，体现科技发展与生态思辨的时代关切；另一方面融入中华民俗与真实生活场景，彰显文化自信与生活气息。能力考查从知识回忆转向思维探究，通过推理、评价等高阶设问，依托生态议题分析、写作排序说理等题型，引导考生进行独立思辨与价值判断。

育人维度聚焦德、智、美三个层面，以乡土民俗、生态思辨、审美探究等素材引发情感共鸣与价值思考，实现语言测评与立德树人的有机融合。

此外，听力在播放方式上，第一节由过去播放一遍调整为两遍，读题、答题时长与听力总时长保持不变。所以，很多考生反映今年的语速变快了。听力话题版图覆盖职场适应、人工智能、古文化考据、校园生活等多元领域，时代气息浓郁。以Text 8为例，AI声音克隆与流行音乐创作相融合的话题将考生直接抛入当下社会科技焦点的漩涡中心，考查维度从“提取信息”跃升至“价值判断”。考生需在理解对话表层信息的基础上，进一步辨析技术革新带来的版权归属、艺术独创性及“人的主体性”等复杂问题，在听中思、在思中辨。

主持人：这些导向对今后的备考有什么启示？

张伟：首先听力方面: 教师应围绕三大主题语境，精选具有思辨张力的多模态语料（如科技访谈、文化纪录片片段、学术播客），构建“听前激活认知——听中建构意义——听后迁移思辨”的深度学习链条，使听力课堂成为素养生长的沃土。以“语用”提升情感敏感度：强化对语调、停顿、语气词、反讽与虚拟语气等语用标记的听觉辨识训练，培养学生“听出言外之意、感知话中之情”的细腻语感。

阅读理解教学应摒弃“题型套路化”训练，转而培养学生的“情境代入感”。应用文在真实语用场域中提升语言的问题解决效能。记叙文应跳出“情节梳理+词汇讲解”的窠臼，走向“主题共振”。教师应引导学生绘制人物心理变化曲线，剥离表层叙事，探寻作者隐含的情感脉络与价值取向。面对C篇“悖论型”语篇，教学应着力培养学生的“批判性平衡”思维。对于实验报告类语篇，教学应从“事实型阅读”转向“探究式阅读”。教师需引导学生识别科学语篇的结构要素（假设、变量、对照组、结论），并训练学生在具象化的信息洪流中提取抽象概念。阅读七选五的教学与备考谨慎“找原词复现”的押宝心理，转向系统性的“逻辑映射”训练。教师应专项指导学生识别语篇衔接机制（指代、同现、逻辑连词、宏观结构对称），培养学生在语篇连贯性上的微观洞察力。

最后书面表达应摒弃“书信格式专项背诵、万能句型默写”的碎片化训练模式，将写作训练嵌入校报投稿、校园提案、观点辩论等多元真实交际情境。引导学生依据交际对象、文体场景调整语言正式程度，在完整语境中搭建论证逻辑，培养依托真实场景完成观点输出的综合表达能力。读后续写需以原文文本研读为依托、以感官细节训练为抓手、以共情品格培育为内核，引导学生跳出固化情节模板，学会依托线索搭建叙事框架、依靠细节抒发情感，真正实现读后续写从“应试技巧模仿”到“真实情感表达”的能力跨越。

主持人：同学们和家长最想知道，到底怎样才能真正学好高中英语？您给大家分享一些实用、接地气的学习建议吧。

张伟：第一是抓积累，过好词汇关，贵在日日坚持。我们都说无词汇不英语，无词汇不高考，所以，高中英语词汇的学习尤为重要，用我一同事话说就是：单词不背，努力白费。但是要拒绝机械死记硬背，把课文、试卷里反复出现的词汇、短语随手记下来，碎片时间反复翻看。另外，通过语境记单词效果要远远好于孤立背写。还要特别注意一词多义，熟词生义和词性活用。

第二是重视阅读和背诵。想要学好英语，核心根基一定是大量、长期的有效阅读。阅读是最好的语言输入渠道，单词、句式、地道表达、行文逻辑全都藏在文本里，在阅读语境里记忆，才能真正理解一词多义、固定搭配的使用场景。日常不局限于课本和习题文章，每天留出固定时间精读短篇英语材料。梳理长难句结构，摘抄好词好句，慢慢积累语感。坚持长期阅读后，不用刻意钻研语法规则，看到句子就能快速读懂，做题时理解速度、准确度都会明显提升。同时阅读也能反哺写作，大量优质文本浸润，既能拓宽词汇储备，培养英语思维，也能为听力、书面表达打下扎实底子，是提升英语综合能力最根本、最长效的路径。还要坚持朗读甚至背诵真题片段和课文，培养语感。背课文的力量是什么？就是把正确表达变成你“嘴替”，想用错都难。

第三是重复盘，吃透每一次错题。刷题不在数量，关键弄懂错因：是单词不认识、逻辑没读懂，还是语法细节疏漏。每道错题对应整理薄弱点，定期回头回看，避免同类问题一错再错，把漏洞一点点补齐，分数自然稳步上涨。

最后放平心态，英语是长线学科，不存在短期突击暴涨分。每天保持稳定的输入与练习，细水长流坚持下去，成绩提升一定会看得见。

记者|陈若曦

编辑|王悦

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