幼儿阶段，高质量的陪伴很重要。陪伴有了，具体跟孩子玩什么？怎么玩？今天邀请石家庄市盛邦幼儿园教学主任、高瞻认证教师、高级家庭教育指导师耿晓玉分享，如何从生活中汲取素材，让高质量陪伴简单易行。

主持人：耿主任先跟大家打招呼。

耿晓玉：我先自我介绍一下，我在盛邦幼儿园工作第11年了，同时也是两个孩子的妈妈。我家姐姐五岁半，妹妹刚满两岁。所以今天聊的这些内容，不是我从书上抄来的，是我自己多年幼儿园工作经验和在家带着两个孩子，一天一天积攒出来的。

我想聚焦一些很多家庭都能落地的场景，有些家长知道要陪孩子玩，要深度的陪孩子玩，但是不知道具体怎么做，今天给大家结合我们幼儿园主动式学习的教育理念分享三类活动，这三类活动有一个共同点：不需要花很多钱，不需要很大的空间，但都需要家长真正坐下来，和孩子一起“玩进去”。它们不只是打发时间，而是让孩子在游戏中和父母建立深度联结。

主持人：第一类游戏是什么？

耿晓玉：桌面游戏。

主持人：很多家长觉得桌面游戏就是“打发时间”，是这样吗？

耿晓玉：不是的。桌面游戏看起来简单，但它对幼儿发展的价值被很多家长严重低估了。

我先说一个概念——精细动作。什么叫精细动作？就是手指、手腕的小肌肉群协调运动的能力。这个能力直接关系到孩子将来写字、画画、系鞋带、用筷子，甚至影响到他的专注力和学习能力。因为手是大脑的延伸，手部动作越精细，大脑神经连接越丰富。

那怎么练？不需要买昂贵的教具，生活中到处都是机会。

案例1：舀豆子——低龄小宝的最爱

我家小宝两岁的时候，特别喜欢舀豆子。我准备两个碗，一个装黄豆，一个空碗，给他一把小勺子，让他把豆子从左边舀到右边。

这个动作对大人来说太简单了，但对两岁左右的孩子来说，需要手眼协调、手腕控制、力度把握三者同时到位。一开始他舀十次掉八次，豆子撒得满地都是。但我没有纠正她，也没有替她舀，我就在旁边陪着她，他舀进去一颗我就说：“哇，你舀进去了一颗！”她特别开心，继续舀。慢慢地，他能连续舀进去五勺、十勺，掉在地上的越来越少。当然孩子不小心撒到地上的我们要陪着他们一点点捡起来，送小豆子回家。

这个过程锻炼的是什么？手眼协调、专注力、耐心。而且你发现没有，他自己在反复试错中调整了力度和角度，这就是主动学习。

舀豆子升级版——把黄豆、红豆、绿豆混在一起，让他们分类。一开始他们按颜色分，后来他们开始按大小分，再后来他们发明了一种新玩法角色扮演上了——“黄豆和红豆是好朋友，绿豆是它们的宝宝”。我当时就笑了，但没纠正他，因为分类本身就是逻辑思维的萌芽，孩子们加入了角色更加童趣化。

后来我又再次升级了难度——让姐姐用夹子夹豆子。这个夹子夹豆子的动作，用到的是拇指、食指和中指——正是将来握笔写字需要用到的那三根手指。所以她现在握笔很稳，我觉得跟这个练习有关系。

同一种游戏分层次的玩法既照顾到姐姐的需求也能照顾到妹妹的能力。

案例2：让孩子自然的参与到家务劳动中

如：撕白菜、掰豆角

我家妹妹从一岁多开始，就喜欢在厨房“帮倒忙”厨房又是很危险的地方。后来我做饭的时候就让他们参与进来，给他几片白菜叶子，让他撕。或者给点豆角让她们一起掰，他们也就不捣乱了。撕和掰的这些动作，对孩子来说，需要双手配合完成后他们特别有成就感，因为撕完的白菜洗一洗真的可以下锅。自己参与的饭吃起来真的会吃的更多。

还有一些节日节气活动如：腊八节、立冬、冬至等——仪式感与精细动作结合。

我们盛邦幼儿园每次过这些节日节气活动的时候都会带着孩子们去亲自制作一些特色美食，体验民俗活动，在家里我们家长也可以带孩子们去一步一步完成，一是能巩固经验，二是在制作的过程中家长和孩子会有一些幼儿园的一些话题自然产生，也有好多家长问孩子你在幼儿园干什么了啊，吃什么了啊，有一些孩子能说出来，有一些孩子说不出来，但是我们创设了相同的活动类似的场景，幼儿园的经验迁移到家庭中来了，话题自然就有了。

腊八节我们带着孩子们一起剥蒜、腌制腊八蒜，立冬带孩子们吃火锅做串串，冬至带孩子们包饺子。有的家长会担心做串串拿着签子多危险呀，是的，这个活动存在一定危险性，但是我们会把安全意识提前铺垫给孩子，让他们学会正确使用，他们有这个意识了，他们会比我们更加爱惜自己的身体，所以说安全的教育不是把孩子“罩起来”而是让他们学会怎么规避风险，怎么照顾好自己。参与节日活动这个过程既能锻炼孩子手眼协调、精细动作，还让孩子参与到了家庭生活中，培养他们的责任感和成就感，还能在一次次体验当中教给孩子慢一点、慢一点，感受生活，感受时间、感受热爱、感受烟火人间的深情。

总结一下，精细动作桌面游戏的核心原则：

第一，不用花钱买教具。 家里的豆子、面团、水果、蔬菜，都是最好的材料。

第二，不要纠正“做得对不对”。 他舀不进去、撕得不好看、包饺子露馅了——都没关系。重要的是他动手了。

第三，家长要一起做。 你做，他也做；你慢，他也慢。不要催促，不要替他完成。

第四，把游戏融入生活。 做饭的时候给他一块面团，包饺子的时候让他帮忙，这些本身就是游戏。

主持人：第二类游戏呢？

耿晓玉：桌游。

主持人：桌游不是大孩子才玩的吗？幼儿园的孩子能玩吗？

耿晓玉：能。而且桌游对幼儿的发展价值被很多家长严重低估了。

桌游的核心是什么？是轮流、等待、遵守规则、面对输赢。这些能力，恰恰是孩子进入小学后最需要的社交能力。

我先说说我家两个孩子玩桌游的经历。

案例1：小鸡啾啾——姐姐的情绪教育课

姐姐四岁的时候，我买了一款叫《小鸡啾啾》的桌游。这是一个有输赢的竞争类游戏，规则不复杂——大家轮流翻牌，收集小鸡，谁先集齐谁就赢。

有一次，大宝翻了好几张牌都不是自己想要的，眼看别人快赢了，他急了，眼泪在眼眶里打转。这时候我没有说“别哭，游戏而已”，而是说：“你特别想赢，看到别人快赢了，很着急对不对？”他点点头。我说：“嗯，妈妈也很想赢。我们再来一局，这次一起加油好不好？”（共情+温柔建立规则）

这就是情感引导在桌游中的自然运用。桌游不只是玩游戏，它是孩子学习情绪管理的安全场。 在家里输了，哭一哭没关系，爸爸妈妈陪着你。这种“安全的输”，比任何说教都有用。

案例2：熊猫餐厅——买卖与找零的启蒙

还有一款桌游叫《熊猫餐厅》，姐姐妹妹都很喜欢。这是一个模拟开餐厅的买卖游戏——客人点餐，孩子要准备食材、上菜，还要收钱、找零。

这个游戏把数学和逻辑融进了真实的场景里。比如客人点了“一份竹笋炒肉，给你10块钱”，孩子要算一算“竹笋炒肉多少钱？需要找多少钱？”姐姐一开始算得慢，有时候还会算错，但我不催他，也不直接告诉他答案，而是说：“你再数一数，10块钱减去6块钱，还剩多少？”一开始姐姐嫌弃妹妹“捣乱”，后来妹妹做不了计算但是可以扮演客人点餐，慢慢俩个人就越来越和谐了，可以一起成长进步了。

《熊猫餐厅》锻炼的是什么？理财意识、逻辑思维、解决问题能力。 孩子在游戏里体验“买卖”和“找零”，比做一百道口算题都有用，因为它是真实的、有意义的。

案例3：简单棋类——规则意识的启蒙

飞行棋、五子棋，这些传统棋类不要小看。它们让孩子学会轮流、等待、遵守规则。但我要提醒家长——不要故意输给孩子，也不要故意赢。 你故意输，他学不会面对失败；你故意赢，他总在挫败中。你就正常玩，他输了哭了，你抱抱他说“我知道你很难过”，等他平静了再问“要不要再来一局”。这个过程，他学会的是“输了也没关系，我可以再来”。

我再提炼一下，桌游对孩子的意义：

第一，培养理财意识。 有些桌游涉及“买卖”概念，比如《熊猫餐厅》，孩子要学会“我有什么”“我需要什么”“我怎么找零”。这是最初的理财思维。

第二，培养逻辑思维能力。 桌游有规则、有步骤、有因果——翻到什么牌才能做什么，走到哪里才能做什么。孩子在这个过程中，潜移默化地建立了逻辑链条。

第三，培养规则意识。 在家玩桌游，是孩子学习规则最安全的环境。因为在家里违规，后果是“再来一次”；在外面违规，后果可能严重得多。

第四，培养情绪处理能力。 输了怎么办？等不及怎么办？想要别人的东西怎么办？桌游就是这些情绪的训练场。

第五，培养解决问题能力。 牌不好怎么办？钱不够怎么办？孩子要学会在不利条件下继续想办法。

第六，培养目标意识。 桌游有明确的目标——谁先到终点、谁先集齐小鸡、谁赚的钱多。孩子学会“我要往那个方向努力”。

主持人：第三类游戏是什么？

耿晓玉：自然材料的游戏。这是免费但最珍贵的游戏材料。

主持人：自然材料指的是什么？

耿晓玉：就是出门玩的时候，随手可以捡到的东西——鹅卵石、小树叶、树枝、木头。这些材料看起来普通，但它们有一个最大的优点：低结构、开放性。

什么意思？就是你给他一个玩具车，他只能玩车；但你给他一块鹅卵石，他可以涂鸦、可以拼贴、可以搭桥、可以当棋子、可以当宝藏、可以拿来数数、可以放在水里看沉浮——想怎么玩就怎么玩。

案例1：比如说鹅卵石的N种玩法

我家比较在意孩子眼睛发育健康，经常还孩子户外活动，两个孩子每次去河边，都要捡一堆鹅卵石回来。怎么玩？

· 涂鸦：用丙烯颜料在石头上画画。妹妹一般都是画圈圈，姐姐会画小汽车、小兔子、小花朵等图案。

· 拼贴：把石头拼成小鱼、小花、小人。

· 排序：按大小排、按颜色排、按形状排。

· 数数：1、2、3……数一数捡了几块。

· 配对：找两块最像的，或者找两块完全不一样的。

· 故事：用石头当角色，编一个石头家族的故事。

·观察：观察石头的纹路、颜色，山上的石头河边的石头有什么不一样。

案例2：树叶的N种玩法

现在是秋季，马上将迎来最美的秋天，颜色层次最鲜明的时期，我们可以捡很多树叶。

· 分类：按颜色分、按形状分、按大小分。

· 拼贴：用树叶拼成小动物、小房子。

· 拓印：把树叶放在纸下面，用蜡笔涂，叶脉就出来了。

· 标本：把树叶夹在书里，过几天拿出来看它的变化。

· 故事：一片叶子从树上飘下来，它去了哪里？发生了什么？

案例3：树枝的N种玩法

· 拼字母：用树枝拼出自己的名字。

· 搭房子：用树枝搭一个小房子。

· 测量：用树枝量一量桌子有几根树枝长。

· 编织：用树枝和毛线编织小挂件。

· 作为游戏材料：作为游戏材料，和鹅卵石、树叶结合起来，拼成完整的场景。

主持人：自然材料的核心价值是什么？

耿晓玉：第一，零成本。 不需要花钱，出门就能捡到。

第二，开放性。 没有固定玩法，孩子想怎么玩就怎么玩。

第三，感官丰富。 石头的冰凉、树叶的纹理、树枝的粗糙——这些触感是塑料玩具给不了的。

第四，连接自然——从自然中汲取能量，在真实互动中建立免疫。大自然，才是孩子身体和心灵最原始的能量来源。

从身体层面说， 越来越多的孩子出现过敏、哮喘、免疫力低下、感官敏感——医学上有一个概念叫“自然缺失症”，说的就是孩子与自然接触不足后，身体免疫系统因为缺乏多样化的微生物刺激而发育不完善。孩子需要泥土、需要树叶、需要风、需要阳光。当他用手去摸一块粗糙的石头，用脚去踩一片松软的落叶，用鼻子去闻一朵野花，他的身体在做一件非常重要的事情——与这个世界建立真实的、有温度的、有生命的连接。 这种连接，是任何早教课程和益智玩具都替代不了的免疫训练。

所以我说，自然材料不只是“免费的玩具”，它是孩子与天地之间的桥梁。我们带孩子去捡鹅卵石、去捡树叶、去触摸树枝，不只是为了发展精细动作、培养创造力，更是为了让他知道——你是大自然的孩子，你可以从大地里获得力量，你也应该用一生去守护它。

这，就是自然材料最深层的意义。

第五，无限的创造空间。 每一次玩，都有新的可能。

主持人：您家两个孩子差三岁半，怎么带他们一起玩？

耿晓玉：这可能是很多家长特别关心的问题。两个孩子年龄不一样，能力不一样，怎么才能让他们都玩得开心？

我的原则是：分层参与，互相陪伴，不比较，不强迫。

案例1：包饺子的时候

冬至包饺子，大宝五岁半，小宝两岁。我给大宝一块面团，让他自己擀皮、包馅。小宝我也给他一块面团，但不要求他包——他就捏着玩。大宝包好了几个，小宝把面团捏成了一团。大宝说：“妹妹你包得不对。”我说：“妹妹还在学呢，你小时候也是这样的。你想教他吗？”大宝想了想，说：“妹妹，你看，这样捏。”小宝学了一下，没学会，继续捏他的面团。但两个人都很开心。

案例2：搭积木的时候

大宝喜欢搭高楼，小宝喜欢推倒。大宝一开始很生气：“妹妹你不要推！”我说：“妹妹觉得推倒很好玩，他不知道你会不开心。你可以告诉他：‘妹妹，我搭好了你再推好不好？’”大宝想了想，说：“妹妹，整理的时候我叫你，你再推。”小宝虽然听不太懂，但看到姐姐的表情变了，也就不推了。

主持人：分层参与的核心是什么？

耿晓玉：第一，不要求“公平”。 大宝玩复杂的，小宝玩简单的，这不是不公平，这是按能力分配。

第二，让大宝当“小老师”。 大宝在教小宝的过程中，自己也在巩固学习。

第三，允许小宝“破坏”。 小宝推倒、打乱、搞破坏，不是捣乱，是他的探索方式。

第四，给每个孩子单独的陪伴时间。 哪怕每天只有十分钟，也要给大宝和小宝各自专属的陪伴。这样他们不会觉得“妈妈只爱对方”。

最后我想说几句心里话。玩具再好，也要有人陪他玩；游戏再棒，也要有人和他一起笑。

桌面游戏、桌游、自然材料，这些都不需要花很多钱，也不需要很大的空间。它们需要的是你坐下来，把手放在桌子上，把心放在孩子身上。哪怕只有十五分钟，只要你真的在，孩子就能感受到。

我家两个孩子，一个五岁半，一个两岁。我每天也会累，也会想刷手机，也会有不想陪他们玩的时候。但每次看到他们因为和我一起玩而笑得前仰后合，我就觉得这十五分钟，值得。

最好的玩具不是买来的，是你和孩子一起动手做出来的。最好的陪伴不是坐在旁边，是和他一起玩进去。

愿每一个孩子，都能在父母的陪伴中，玩出专注、玩出规则、玩出创造、玩出爱。

记者|陈若曦

编辑|王悦

责编|安倩、何蕊

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