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冀时医学博士约翰·辛德莱尔在《情绪革命》一书中指出：“生活中76%的常见病，都是由不良情绪所引起的，情绪生病比身体生病更可怕。”人生在世，面对形形色色的压力，难免会有情绪失控的时候。可如果受制于负面情绪，最终买单的将会是我们自己。学会情绪管理，是每个人的必修课。《燕赵名医堂》儿童青少年心理健康科普系列节目第五期邀请河北省第六人民医院（河北省精神卫生中心）儿少精神科副主任张旭静做客详细讲解如何管理自己的情绪？12月28日16:00-17:00 河北广播电视台冀时客户端全程直播，敬请关注。